キムソンホは、今日の韓国のテレビ業界で最も人気のある俳優の1人です。彼の「スタートアップ」演技のパフォーマンスの後、彼は予約され、多数の複数のプロジェクトで忙しくしています。しかし、忙しい名簿にもかかわらず、彼はどのようにして完璧なプロポーションの体を維持していますか?
ジムはキムソンホの親友です
番組「1泊2日」のいくつかのエピソードで見られるように、 「俳優のキム・ソンホが通常のキャストメンバーとして登場する場所で、彼は時々彼の素晴らしい体格と完璧な形の体を披露します。
ショーのクリップの1つで、キム・ソンホは腹筋と筋肉の二頭筋を誇示しました。ゲームで共演者に負けた場合の罰。
ファンや視聴者は、スケジュールの関係で忙しいにもかかわらず、どうすればこのような素晴らしい体型を維持できるのか疑問に思っています。
良い朝！健康を維持するために、運動から1日を始めましょう。 ☀️✌🏻
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—ququ◡̈🌊💃🏻🕺🏻🏻 、2021
彼の秘密?ジムを打つ。ゴージャスな俳優のキム・ソンホは、自分のInstagramアカウントでジムやトレーニングの動画を共有することがあります。
(写真:キム・ソンホInstagram)
キム・ソンホは体重を増やして、特に上腕骨の筋肉を増やします。彼はまた、トレッドミルで30分走ります。
おはようございます！ナカパグエクササイズナバラハット?キム・ソンホと一緒に運動しよう！ 😄😍
昨夜、私たちの俳優がトレッドミルをしているという彼のIGストーリーに友人が投稿しました。サナタヨリン(?)😅＃キムソンホ＃김선호＃HometownChaChaCha #HCCC #exercise #workout pic.twitter.com/gAmH35lfai
—キムソンホフィリピン🇵🇭(@kimseonho_ph)2021年7月6日
ジムにいない場合は、自宅で運動を始めるようにします。彼はまた、彼の体を強化する活動に従事するために彼の休日を過ごします。
(写真:キム・ソンホInstagram)
36歳の俳優の完璧なプロポーションの体、広い肩、筋肉の上腕二頭筋、大きな胸、そして定義された腹筋は確かに彼の努力の成果です。
キムソンホの重要な健康上のヒント
体調を整える以外に、キムソンホは彼の精神状態にも気を配っています。彼はかつてフォーブスに健康的なライフスタイルの秘訣を語ったことがあります。
(写真:キム・ソンホInstagram)
興味深いことに、「スタートアップ」俳優は強い自己規律を持っています。彼のトレーニング計画では、彼は清潔で健康的な食事もしています。
しかし、彼が明らかにした最も重要なヒントは睡眠です。彼によると、彼はいつも早く寝て心と体を落ち着かせます。
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俳優は、睡眠は自分の健康を維持する上で最も重要な部分であると述べました。これにより、彼は自分のヒントをワークアウトルーチンと組み合わせます。
(写真:ソルト)
キム・ソンホは、才能があることを除けば、よく訓練された人物です。間違いなく、彼の素晴らしい体格と健康的な自己は、彼の努力の産物であるため、それ自体を物語っています。
(写真:ソルト)
伝説の女優との彼の次のドラマ「故郷チャチャチャ」でゴージャスな俳優を捕まえましょうシン・ミナとリー・サンイ。ここでティーザーをご覧ください。
キム・ソンホの運動習慣と健康上のヒントについてどう思いますか?彼のドラマの中であなたのお気に入りはどれですか?コメントで共有してください！
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ElijahMullyによって書かれました。
