Nam Yoon Su は、業界で人気のリーダーとしてゆっくりとトップに上り詰めている華麗なスターです。俳優が演技の新しい挑戦をしながら、どのようにして引き締まった筋肉質の体を維持しているかをご紹介します!

ナム ユンスのランウェイから小さなスクリーンへの移行

ナム ユンスが俳優になる前は、

彼がまだモデルとして活動していたときでさえ、俳優は素晴らしい体格と印象的な身長を身に着けていました.彼のキャリアのために、彼は完璧な体格を維持するために、週に 3 回の運動とワークアウトを課されました.

(写真: Arena Homme Plus Korea)

数年後、ナム・ユンスの新たな扉が開かれ、新人俳優としての顔を誇示する機会が彼に与えられました.

彼は現在、新世代のリーダーとしてのキャリアに焦点を当てています.

Nam Yoon Su ワークアウト 2022: 俳優がスリムで筋肉質な体格を達成する方法は次のとおりです

あるプロジェクトから別のプロジェクトへ、Nam Yoon Su は疑いはぎゅうぎゅう詰めのスケジュールを維持します。

Nam Yoon Su のワークアウトは、ジムでウエイトとバーベルを持ち上げて、筋力と安定性に重点を置いています。

(Photo: Allure Magazine Korea)

カールアップ、スクワット、上腕二頭筋プレスも行います。より多くの筋肉を獲得し、体幹を強化することで、新陳代謝と 1 日のエネルギーの流れを改善します。

特に、ナム ユンスは何よりも重要な食事にも気を配っています。彼は、悪い習慣で食べることは大変な努力を無駄にするだけだと信じています.

Nam Yoon Su は良い食習慣を促進します

運動は彼のエネルギーに負担をかけますが、Nam Yoon Su は

Nam Yoon Su は、エクササイズをしながら健康的な食事をとれば、望ましい結果しか得られないと信じています.

(Photo: Arena Homme Plus Korea)

彼は米、肉、野菜から炭水化物とタンパク質をバランスよく食べています。仕事でストレスを感じると、彼は時々デザートで甘党を治療します.

彼の体と食べ物との健康的な関係により、Nam Yoon Su は多くのストレスなしに人生を楽しむことができます.

ナム ユンス、「今日のウェブトゥーン」

今年、ナム ユンスはキム セジョンと一緒にオフィス ロマンス コメディ シリーズ「今日のウェブトゥーン」でテレビに戻ります。

(写真: SBS ドラマ公式)
ナム ユンス

彼は現在、人生に迷っている Webtoon プロデューサーに変身します。キム・セジョンの助けを借りて、彼はウェブトゥーンの競争の激しい業界の中で、新しい仕事で最善を尽くすという決意をより強くします. KST.

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Categories: K-Drama

里奈 清水

まだ経験不足の記者ですが、同僚の方々からたくさん学んでいます。 いつも感謝しています。 これからも記者として成長できるように最善の努力を尽くします。 いい記事でお返しします!