Seolhyun ha iniziato la sua carriera come membro dell’AOA e da allora è considerata una delle cantanti idol più sexy in l’industria Hallyu.
Aveva costantemente ricevuto attenzioni e lodi per il suo grande fisico, arrivando persino a insaccare una sfilza di spot pubblicitari tra gli idoli del settore.
Anche quando si è avventurata in recitazione, si parla ancora del suo corpo tonico. Per lei è un vantaggio e un vantaggio, soprattutto quando si fanno drammi d’azione.
Seolhyun ha anche ispirato molti quando si tratta di dieta e allenamento. Ma come ha davvero raggiunto le sue grandi proporzioni e il suo grande fisico? Resta sintonizzato, ecco come la star di”Awaken”mantiene il suo corpo.
I migliori amici di AOA Seolhyun: yoga e pilates
Se le foto di Seolhyun vengono posate una per una accanto all’altra, chiunque vedrà che il suo corpo non è cambiato così tanto, ma è maturato. I suoi grassi da bambina quando era più giovane erano tonici, la bellezza ha appena guadagnato più muscoli.
Ha raggiunto questo #bodygoals attraverso il suo allenamento vigoroso e la pratica come idolo. Seolhyun ha passato la maggior parte del suo tempo a ballare, il che l’ha aiutata a bruciare molte calorie e a tonificare il suo corpo.
Seolhyun
Sebbene Seolhyun sia più attiva come attrice, ciò non significa che la cantante idol non ne abbia più gli allenamenti di danza.
Inoltre, oltre a ballare, Seolhyun fa anche yoga per diverse ore alla settimana, che mantiene il suo corpo snello e flessibile.
Inoltre, fa anche pilates, che è un esercizio popolare tra idoli femminili e attrici che allena tutto il corpo, conferendogli una forma più bella e snella.
Per la manutenzione, Seolhyun allena anche i suoi muscoli centrali. Si assicura anche di fare squat ogni giorno.
Durante i suoi giorni liberi, l’attrice di”Orange Marmalade”visita anche la palestra.
La dieta rigorosa di AOA Seolhyun nel 2021
Per ottenere una bella figura, allenarsi non è sufficiente. Anche la disciplina e l’osservazione dell’assunzione di cibo sono fattori importanti da considerare.
È anche il caso dell’attrice di”Gangnam Blues”che ha condiviso la sua dieta. Ha rivelato che durante la dieta, normalmente riduceva l’assunzione di cibo e di solito sgranocchiava patate dolci non zuccherate.
Seolhyun
Seolhyun ha rivelato che ci sono anche casi in cui si impegna religiosamente a mangiare un solo pasto al giorno.
Le gemme dietetiche preferite di Seolhyun sono petto di pollo bollito, uova sode e noccioline.
Ora, Seolhyun gode di una dieta equilibrata: proteine, verdure e insalate. Per questo motivo, potrebbe mantenere il suo corpo senza la preoccupazione di ingrassare e perdere il controllo del suo obiettivo.
Quali sono i tuoi pensieri sulla dieta e sul piano di allenamento di AOA Seolhyun? Condividi i tuoi pensieri con noi nei commenti!
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Scritto da Elijah Mully.