Bang Chan si è fatto un nome non solo come uno degli idoli di quarta generazione con la migliore voce e rap abilità ma anche come uno degli idoli maschili che si è guadagnato il titolo di”re sexy”grazie alla sua figura snella e agli addominali da urlo.
Se sei curioso della routine di allenamento e del piano dietetico di Stray Kids Bang Chan, continua sulla lettura!
Routine di allenamento di Stray Kids Bang Chan
Come celebrità, il membro di Stray Kids Bang Chan deve mantenere un fisico snello come gli altri K-idoli pop per apparire attraenti per il pubblico. Quindi, gli viene richiesto di perdere peso e bruciare il grasso in eccesso.
Uno dei modi naturali in cui Bang Chang si libera dei suoi grassi indesiderati è attraverso la danza. Lui, insieme ai suoi membri di Stray Kids, andava nella sala prove di ballo per imparare e provare la coreografia delle loro canzoni. Trascorrerebbero ore solo per perfezionare i passi di danza di ogni canzone che rilasceranno e si esibiranno sul palco.
Anche durante i loro giorni di tirocinio, tutti i membri degli Stray Kids spesso si esercitano per migliorare il loro canto e ballo affinché possano essere in grado di debuttare.
Attraverso ore di danza, Bang Chan e i suoi compagni di band non solo bruciano un gran numero di grassi, ma migliorano anche il tono e la forza muscolare e ottengono una migliore flessibilità, agilità e coordinazione.
La routine di allenamento di Bang Chan di Stray Kids include anche l’andare in palestra. Una volta, ha condiviso un video di lui in palestra con Changbin, anche se non ha mostrato gli esercizi particolari che fa. Ma è sicuro dire che visita la palestra per guadagnare tutti i muscoli che ha in questo momento e i suoi addominali sexy.
Oltre ad andare in palestra, il membro di Stay Kids Bang Chan ha anche svelato che fa pilates in uno dei video del suo”Chan Bang Vlog.”
Sembra che non solo le idol femminili del K-pop siano ossessionate dal Pilates, ma anche gli idoli maschili.
Stray Kids Bang Chan Diet Plan
Mantenere una figura snella non richiede solo esercizio, ma anche mangiare il cibo giusto e sano.
Bang Chan non ha rivelato il suo programma dietetico, ma i fan possono spesso vedere quali tipi di cibi che mangia durante una trasmissione in diretta o un vlog.
Molti STAY sanno che il cibo preferito di Bang Chan è noto per essere il pollo. In effetti, lo si vede spesso godersi il petto di pollo con il riso. Include anche alghe nel suo pasto per la maggior parte del tempo. Inoltre, consuma farina d’avena e latte.
Il leader di Stray Kids ha anche rivelato durante l’88esimo episodio di”Bang Chan’s Room”che il suo pasto preferito è riso fritto con uova.
Mentre mangia carboidrati come il riso, sembra che la sua dieta dipenda dal mangiare con moderazione ed evitare il cibo spazzatura e altri snack malsani come si può vedere nella maggior parte dei suoi vlog.
Tuttavia, durante una trasmissione in diretta su V Dal vivo dopo aver vinto un”Rookie Award”, Stray Kids ha svelato che Bang Chan mangia molto rispetto agli altri sette membri.
Ma considerando il programma frenetico del gruppo di ragazzi, il membro degli Stray Kids Bang Chan brucerebbe naturalmente i suoi eccessi grasso perché si muove troppo.
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