Le celebrità coreane sono note per essere attente alla salute e alla bellezza, ecco perché la maggior parte di loro ama prendersi cura del proprio corpo.
Choi Sooyoung’s Slim Waistline
Anche se hanno i programmi più impegnati a causa di vari progetti, che si tratti di K-Pop o K-drama, le celebrità trovano il tempo per mantenere uno stile di vita sano. Come uno dei membri della Girls’Generation Choi Sooyoung, la sua buona altezza e il suo corpo snello sono apprezzati da molti.
Prima di diventare un’attrice a tempo pieno, la star di”So I Married an Anti-Fan”ha avuto anni di duro allenamento come parte del gruppo femminile SNSD di SM Entertainment. Ma anche se sono passati anni, Sooyoung è riuscita a mantenere il suo girovita sottile.
Come professionista nel settore, Sooyoung è riuscita a mantenersi in forma facendo continuamente stretching, danza e altri esercizi cardio. Ballare è il luogo in cui Sooyoung trascorreva la maggior parte del tempo quando era ancora un idolo. È anche il modo migliore ed efficace per bruciare calorie.
La routine di allenamento di Sooyoung include pilates e cardio che la aiutano a mantenere la sua figura snella
Ma dal momento che non è più attiva nel fare spettacoli teatrali e ora si concentra su progetti di recitazione. È più probabile che l’attrice di”Move to Heaven”faccia vari allenamenti per avere un corpo snello e flessibile.
Secondo Health Yoga, Sooyoung ha una forma del corpo simile a quella del rosé delle BLACKPINK. E gli allenamenti comuni che sono perfetti per il loro tipo di corpo sono cardio e pilates.
L’allenamento cardio aiuta Sooyoung a perdere calorie e bruciare molti grassi dal suo corpo. Inoltre, questa routine è la cosa migliore da fare ogni mattina per tenerti sveglio e motivato per il resto della giornata.
Un altro famoso programma di allenamento è il Pilates. Anche l’attrice di”Sisyphus: The Myth”Park Shin Hye sta facendo questa routine. Questo aiuta a mantenere un corpo snello e tonico. Il pilates è adatto anche per modellare i glutei e allenare il tuo core per darti quel girovita sottile come quello di Sooyoung.
E, naturalmente, oltre a seguire queste routine, dovresti anche aver bisogno di bilanciare una dieta sana per soddisfare il tuo forma del corpo desiderata.
La star di”New Year Blues”pratica anche alcuni sport all’aria aperta come il golf. Se visiti il suo account Instagram, puoi vedere che Sooyoung è attivo nel praticare questo sport che l’ha anche aiutata a costruire una forte resistenza e un corpo flessibile.
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