Vuoi essere sexy come Jisoo, membro delle BLACKPINK? Quindi continua a leggere per imparare la sua dieta e la sua routine di allenamento!
BLACKPINK Jisoo Diet 2022
Durante un’apparizione nel programma radiofonico di SBS Power FM”Choi Hwa Jung’s Power Time”, Jisoo ha rivelato che le ragazze condividono i pasti e mangiano piccole porzioni. Anche se le ragazze amano il cibo e mangiare, non amano molto e di solito condividono una porzione di pollo fritto coreano tra di loro. È una porzione per quattro ragazze!
Jisoo consuma quattro pasti al giorno: colazione, pranzo, cena e uno spuntino di metà serata. A colazione, Jisoo mangia cibi a basso contenuto di nutrienti ma ricchi di fibre alimentari. Gli alimenti che soddisfano questo conto includono le mele, che l’idolo ha confessato di aver mangiato due o tre del mattino.
A pranzo, Jisoo si gode un’altra piccola porzione. Durante un video con Lisa, l’idolo ha dichiarato di amare l’insalata di papaya. Le piacciono la lattuga, la papaia, i pomodori in questo pasto. Tuttavia, se vuole che il suo cibo sia piccante, aggiunge pollo condito con aceto, salsa di peperoncino dolce e pepe nero. Sostanzioso e sano!
A cena, Jisoo mangia una porzione più grande di cibo. Le sue papille gustative si adattano al cibo coreano e uno dei suoi pasti preferiti è il riso fritto con le uova. Jisoo aggiunge un uovo in una ciotola di riso e lo frigge a fuoco lento. Quindi aggiunge aceto e salsa di peperoncino per insaporire e verdure e pollo per un pasto più sostanzioso.
Per il suo spuntino, a Jisoo piace la frutta. La cantante ama particolarmente i frutti di bosco e le mele fresche.
Durante l’apparizione delle BLACKPINK in”Knowing Bros”, Jisoo ha confessato di non limitarsi ai servizi fotografici. Invece, in realtà mangia spaghetti ramen istantanei prima dei suoi scatti. Questo perché il suo viso è naturalmente magro. Per apparire elastica e soda, mangia i ramen. Jisoo ha dichiarato di essere gelosa dei suoi membri con le guance leggermente paffute, quindi mangia ramen per questo effetto.
BLACKPINK Jisoo Workout 2022
Mentre Jisoo non è entrata nei dettagli del suo allenamento routine, ha toccato l’argomento sui social media e sulle apparizioni in spettacoli di varietà. In”Knowing Bros”, Jisoo ha affermato che le pratiche di danza delle BLACKPINK sono la ragione per cui il suo corpo si mantiene in forma. Oltre a ballare, non pensa che siano necessari altri allenamenti.
Sull’Instagram di BLACKPINK, Jisoo ha condiviso le foto di lei mentre fa yoga in volo. Tuttavia, non ha condiviso alcun aggiornamento sul suo yoga volante, quindi non è sicuro se l’idolo lo stia ancora facendo come esercizio. Il membro del gruppo Jennie è noto per essere appassionato di questa forma di allenamento e pilates.
Proverai la dieta e l’allenamento di Jisoo? Dicci nei commenti qui sotto!
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