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來源 | YouTube「體格畫廊」

[首爾體育 | [記者金泰亨] SG Wannabe成員李石勳透露,他過去因錯誤的節食方法而出現健康問題。

16日,一段名為“李石勳談論解決問題的方法”的視頻YouTube頻道“Physical Gallery”上發布了「出生率」。

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李錫勳說:「我喜歡運動。他說:「金額不大,但我別無選擇,所以我必須這樣做。」

他解釋說:「我是那種我是一個很容易發胖的人,而且我沒有天生的外貌,所以我不得不強迫自己去做。”他透露自己經常空腹去健身房鍛煉。

李錫勳說:“我的包裡總是帶著雞胸肉和碳水化合物”,並表示鍛煉後會吃這些東西。不過,他透露,與運動量相比,自己的身體狀況確實不太好。

李錫勳說:“我原本身高178厘米,體重100公斤”,並補充道, “所以那時候我吃得不多,體重也減輕了。所以,所有的肌肉都消失了。如果你看看我出道時的我,我沒有肩膀。 「我減掉了64公斤。」他坦言。

他接著說,「我慢慢減肥,出道前一個月就減掉了15公斤。一天三餐吃一把聖女果、幾顆雞蛋、一顆地瓜、蔬菜,再加上空腹鍛煉,一個月就瘦了15公斤。但這不正是因為他們很小的時候就被無情地除掉了嗎?那時,我的身體已經完全被摧毀了。他承認:「我得了結石,感到疲倦,尿中有血。」

李錫勳說:「讓我們清醒過來,增強我們的肌肉。之後,我開始鍛煉,有時我會想,“我對此滿意嗎?”但這幹擾了我的活動。他說,「感覺就像是體操運動員或歌手。」

這一天,李錫勳和金桂蘭談到了低出生率。

李錫勳說:「我很早就結婚了,也很早就有了孩子。所以,當我結婚的時候,受到了很多負面的關注。一位民謠歌手很小的時候就結婚了。 (結婚的時候)這不是有玄機嗎? 「我結婚了,但我唱的是分手歌,」他承認。

但是,他說,「如果你問我一生中做過的最好的事情是什麼,那就是見到我的兒子。這就是婚姻的可貴之處,它是一件多麼幸福的事情,它可以改變你的生活。」他說道,引起了人們的關注。

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