宋康和珍榮在談論他們拍攝《甜蜜之家》第二季的經歷時，忍不住對他們的《甜蜜之家》第二季演員同伴讚不絕口。 Netflix 原創影集。
加入其中的還有高珉詩、李陣旭和李詩英，他們也講述了有關他們的聯合主演的前所未聞的故事。
由 Netflix 發布，演員們參加了一個名為「Confession」的挑戰，他們必須回答隨機問題。
宋康、珍榮對李詩英的建築印象深刻
高珉詩嘲笑宋康太在意自己的身體，經常發現他在看自己的身體。鏡子。
根據這位女演員的說法，這位韓國萬人迷會在片場休息時“秀肌肉”。
聽到這裡，演員接著提到了李詩英的奉獻精神，尤其是對自己的身體。
（照片:Netflix韓國）
（照片:Netflix韓國）
宋康透露，他的搭檔一直保持著啞鈴放在她身邊。不僅如此，李詩英在拍攝她的場景之前就使用了這個方法並做了橫向上升。
這位29 歲的演員似乎對他的聯合主演的鍛煉程序印象深刻，甚至指出她有多撕裂，尤其是她的背部肌肉。
「她的背闊肌總是看起來很憤怒。」
有趣的是， Jinyoung對李詩英也有同樣的印象，並談到與女演員同一位教練。正如這位偶像演員所提到的，李詩英舉起了“超重的重量”，這讓他震驚不已。
“我聽說她臥推了120公斤，”李陣旭插話道，對此宋康回應:「很多。」
李詩英的身材始終保持最佳狀態也就不足為奇了。首先，她是一名運動員，也是一名前業餘拳擊手。
這也是她完美演繹消防員徐伊景這一角色的原因。
有趣的是，在《甜蜜的家》中第二季的一些劇集重點關注她的角色成長，續集介紹了她的女兒，一個半人半妖的女兒，名叫阿伊，由金詩雅飾演。
李詩英鍛鍊:如何《甜蜜之家》第二季明星保持體質
（照片:李詩英Instagram）
李詩英在夏威夷的照片引發關注-這就是原因
除了她的Instagram李詩英在展示她令人驚嘆的身體的帖子中，曾透露過她撕裂體質的秘密。
除了定期去健身房，她還注意自己的飲食，並確保在飲食中包含蛋白質和碳水化合物.
「對於蛋白質，我吃豆腐、牛肉、雞蛋、金槍魚、豆類和蕎麥。我總是在運動後立即補充能量，當我時間不夠時，我改為喝蛋白質補充品。圖中那些是用橄欖油炒的番茄。我更喜歡加油，因為它更讓人有飽腹感，」她說，正如a 新聞門戶。
李詩英的飲食還包括一些碳水化合物鍛鍊後補充能量。
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