在複雜的K-Pop世界中，不懈的追求苗條、「理想」的形象給偶像蒙上了一層沉重的陰影。
這種無情的壓力常常將他們推向極度減肥的危險境地，對他們的健康構成嚴重威脅。
這種無情的壓力常常將他們推向極度減肥的危險地帶。 >
Quora 上富有洞察力的討論闡明了那些冒險走上這條危險道路的韓國流行音樂明星的故事，並揭示了一些引人注目的例子。
非常規飲食之旅
BTS Jin
金在一次坦白的揭露中透露，他有一段時間只靠以雞胸肉為主的飲食，這種簡樸的飲食習慣導致了營養不良。
隨著時間的推移，他運用了智慧和放棄這種有害的做法，回歸均衡健康的飲食。
（圖:https://www.instagram.com/jin/?hl=en）
Ladies’Code Sojung
Sojung勇敢地承認，分享了她過去與厭食症的痛苦鬥爭。在她極端節食的最低谷期間，她完全放棄了固體食物，僅依靠水和運動。
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BLACKPINK Jisoo
Jisoo的大幅減肥之旅是在外界期望的沉重負擔下展開的。儘管她最初的體重很健康，但社會壓力迫使她進一步減肥。
ITZY Lia
Lia 發現自己陷入了一張貶低的網中。以及對她體重的審查，這是從她的首次亮相開始的敘述。因此，她開始了減肥之旅，引起了眾多粉絲的關注。
IU
IU 對自己的調情表現出了驚人的透明度。極端節食，其特徵是每天攝取的熱量極低，僅300 卡路里。這種極端的飲食習慣不僅引發了飲食失調的擔憂，而且給整體健康蒙上了長長的陰影。更廣泛的韓國流行音樂行業，眾多偶像面臨著類似的挑戰。
與社會美麗標準保持一致的堅定要求對他們的身心平衡造成了損害。
最重要的是，我們有責任強調健康必須永遠優先於外表。
當務之急是堅定不移地支持偶像追求健康的生活方式，避免傳播有害的減肥方法
與此同時，近年來，韓國流行音樂產業席捲了世界，偶像們的名氣達到了新的高度，並累積了令人難以置信的財富。
他們的成功不僅限於音樂領域，因為他們涉足各個行業並建立了數百萬美元的帝國。
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麥迪遜卡倫寫了這篇文章。
