Akteur Chae Jeong-an. (Chae Jeong-an TV Capture)

[Nuusverslaggewer Seo Seung-ah] Die aktrise Chae Jeong-an het haar selfversorgingroetine onthul om haar jeugdige skoonheid te behou.

Op die 2de het Chae Jeong-an het’n video op haar kanaal’Chae Jeong-an TV’geplaas met die titel’Chae Jeong-an TV’. Die komende koue winter!! Chae Jeong-an, wat ernstig is oor gesondheid, onthul haar voedingsroetine. Voedingsaanvulling aanbeveling.’n Video getiteld’Leefstylgewoontes’is vrygestel.

In die video het Chae Jeong-an haar selfsorgroetine bekendgestel. Chae Jeong-an het gesê,”Oorspronklik, as ek vitamien C goed gevat het, het ek amper een keer per jaar tongsteke gekry nie, maar aangesien dit onlangs in’n ry uitgekom het, voel ek nou die tekens van’n verandering in seisoene en swak fisiese toestand.” Sy het bygevoeg: “In tye soos hierdie moet ek veral oppas. “Die voedingsroetine wat jy neem en slaapversorging is ook belangrik,” het hy gesê.

Chae Jeong-an het vitamien C uitgehaal en gesê:”Ek neem’n vitamienskemerkelkie sodra ek my oë oopmaak in die oggend. Wanneer ek weer tot my sinne kom nadat ek die dermmelksuurbakterieë geëet het, eet ek dit. “Ek drink ook water vir immuniteit,” het hy gesê en bygevoeg dat hy dadelik water gedrink het.

Chae Jeong-an het gesê: “Eintlik het ek diarree gehad op die eerste dag nadat ek dit geneem het. Ek is geneig om die gebruikershandleiding goed te lees. Ek het dit net in’n slukkie water gegooi. Skielik is my maag seer. Eers toe lees ek die teks. Maak seker dat jy dit met water drink,” het hy beklemtoon.

Chae Jeong-an het voortgegaan: “Ek het onlangs my voet beseer en kon nie strek-en spieroefeninge doen nie, wat vir my belangrik was, so my liggaam voel verwaarloos. Dit roes. “Ek het gedink: ‘Ek sterf,” het hy gesê. “Ek het die gevoel van my vel wat swel, gehaat. Op daardie tydstip was een van die geskenke wat ek by die huis gehad het, toevallig dieetjellie. Dit was selfs my gunsteling geur.”Ek is nie gewoond daaraan om my gewig te meet nie, maar nadat ek dit geëet het, het ek meer aandag aan my gewig begin skenk.”(Foto=’Chae Jeong-an TV’-opname)

Categories: K-Pop News