Arıqlamaq üçün ən yaxşı və təhlükəsiz yollardan biri məşhur Ketogenik Pəhrizdir. Bu, təkcə sübut olunmur, həm də onu sınaqdan keçirmiş bir çox məşhur aktyorlar tərəfindən tövsiyə olunur.
Pəhriz insanın karbohidrat qəbulunu məhdudlaşdırır və orqanizmə zülal, göyərti və təbii minerallardan qida almağa imkan verir. Budur arıqlamaq üçün karbohidratlardan imtina edən dörd məşhur aktyor!
Kim Sejeong
Müğənni-aktrisa Kim Sejonq təbii olaraq arıq olsa da, hazırlaşmaq üçün hələ də karbohidrat qəbulunu məhdudlaşdırıb. onun”Bir Biznes Təklifi”dramındakı yeni rolu.
(Foto: SBS Drama Rəsmi Instagram)
Arıqlamaq üçün Karbohidratlardan imtina edən Koreyalı Aktyorlar: Lee Joon Gi, Kim Sejeong, More
p>
O, yalnız salatlar, əsasən su ispanaq və pomidor ilə kahı yeyərdi. Kim Sejeong həmçinin bişmiş qızılbalıq və ya mövcud olan hər hansı balıq yeyərdi.
Kim Sejeonq bir webtoon üzərində qurulmuş xarakterinin daha gözəl görünməsi üçün lazım olduğunu düşünərək, çəkisini bir qədər azaltmaq üçün karbohidratlardan çəkindi.
Lee Joon Gi
40 yaşında Lee Joon Gi hələ də həmişəki kimi gənc görünür. Bəs siz bilirdinizmi ki,”Yenə mənim həyatım”filminin aktyoru altı ildir heç bir karbohidrat yemir?
(Foto: tvN-in Rəsmi İnstaqramı)
Arıqlamaq üçün Karbohidratlardan Vaz keçən Koreyalı Aktyorlar: Li Joon Gi, Kim Sejeong, Ətraflı
O, Cənubi Koreyalı olmasına baxmayaraq, məşq etməklə və”karbohidratsız pəhriz”ə sadiq qalaraq tonlanmış bədənini qoruduğunu açıqladı. nişastalı istənilən yemək.
Onun kiçik fədakarlığı böyük nəticələr göstərir, çünki o, bu gün də sənayedə ən çox axtarılan aktyorlardan biridir.
Uhm Jung Hwa
“İdarəetmə Tanrısı”ləqəbli müğənni və aktrisa Uhm Jung Hwa, xatırlaya bildiyi qədər karbohidratlardan qaçdıqdan sonra illər ərzində böyük intizam nümayiş etdirdi.
(Foto: tvN Drama Official)
Arıqlamaq üçün Karbohidratlardan Vaz keçən Koreyalı Aktyorlar: Lee Joon Gi, Kim Sejeong, Ətraflı
53 yaşlı ulduz yalnız ət, göyərti və meyvə yeyərək arıq bədən quruluşunu və qum saatı şəklini saxlayır.
p>
Hətta onun recesində”Our Blues”filmində görünməyən aktrisa parlaq dərəcədə gözəl görünür və hər kəs onu 30 yaşlı kimi səhv sala bilər.
Choi Jin Hyuk
İronik olaraq,”Makaron”aktyoru Choi Jin Hyuk 2021-ci ildən bəri nə makaron, nə də nişastalı hər hansı mətbəx yemir.
(Foto: KBS2 TV)
Arıqlamaq üçün karbohidratlardan imtina edən koreyalı aktyorlar: Lee Joon Gi, Kim Sejeong, Ətraflı
Aktyor Keto pəhrizində olduğunu, çünki bədəninin görünüşündən utandığını, çünki sözügedən dramda rol aldığı zaman çox fərqli olduğunu söylədi.
BUNU DƏ BƏYƏNƏ BİLƏRSİNİZ: İndiyə qədər 2022-ci ildə Dominantlıq edən İkinci Kişi Aparıcılar: Hwang Minhyun, Kim Min Gyu, More
Onun bədəni pərəstişkarları tərəfindən o qədər pərəstiş etdi ki, o, özünə böyük nizam-intizam aşıladı.. İndi o, içində C hərfi olan hər şeydən çəkinərək çəkisini qoruyur.
K-Pop News Inside bu məqalənin sahibidir.
.
