1 MİLYON lider və tanınmış rəqqasə Lia Kim”Cultwo Show”a verdiyi müsahibədə ekstremal pəhriz rejimini paylaşdı.
Onun dedikləri budur..
1 MİLYON Lia Kim Ekstremal Pəhriz, Niyə Rutin Keçirdiyi ilə bağlı Təfərrüatları Paylaşdı
1 Noyabrda üç rəqs qrupu lideri 1 MİLYON Lia Kim, BEBE Bada Lee və MANNEQUEEN Funky Y hamısı SBS Radio-nun”Cultwo Show”proqramına oturdular və burada təcrübələri və rəqsdə iştirakları barədə müsahibə aldılar. müsabiqə.
(Foto: Instagram: @cultwoshow)
(Foto: Instagram: @cultwoshow)
Maraqlı dinləyicilər müxtəlif mövzular haqqında soruşmağa başladılar. Veriliş zamanı aparıcılardan biri birbaşa Lia Kimə ünvanlanmış sualı çatdırıb.
Aparıcının sözlərinə görə, fanat Lia Kimin yeməkdən ibarət həddindən artıq pəhriz rejiminin olmasının həqiqətən düzgün olub-olmadığını soruşdu. gündə bir yemək. Bunu eşidən Lia Kim məlumatın həqiqətən də doğru olduğunu izah etdi.
(Foto: Instagram: @cultwoshow)
O, yeməyin faydalarını öyrəndikdən sonra sərt pəhriz rejiminin necə başladığını izah etdi. gündə bir yemək. Lia Kim məşqə başlayanda bədəninin dinamikaya asanlıqla öyrəşdiyini və o yerə çatdığını söylədi ki, birdən çox yemək onun bədəninə ağır yük yarada bilər.
Onun dedikləri:
p>
“Gündə bir dəfə yeməyin orqanizm üçün faydalı olduğunu söyləyən bir kitab oxuduqdan sonra bunu etməyə başladım. Nəhayət, bədənim buna öyrəşdi və iki yemək olsa, özümü ağır hiss etməyə başlayardım. yemək. O vaxtdan bəri mən bu rutini izləyirəm.”
Lia Kim rəqs sənayesində şiddətli veteran olması ilə tanınır və göz oxşayan hərəkətləri ilə kifayət qədər gücə malikdir. belə güclü hərəkətləri yerinə yetirmək üçün tələb olunur.
1MILLION lideri paylaşdı ki, bir çox insan onun yemək vərdişlərindən narahatdır, çünki rəqs etmək üçün həm enerji, həm də güc lazımdır. Bununla belə, Lia Kim əlavə edib ki, daha çox yemək yemək onun bədənini ağırlaşdıra bilər və rəqs etməkdə çətinliklərə səbəb ola bilər.
“İnsanlar tez-tez məndən”Sənin üçün çətin deyilmi?”çünki mən adətən çox güc sərf edirəm (rəqs edərkən). Amma əslində bədənim ağır olanda bu mənim üçün çətinləşir.”
(Foto: Instagram: @liakimhappy )
Lia Kim həmçinin paylaşdı ki, pəhrizinə ciddi riayət etsə də, peşə şərtlərinə görə bir dəfədən çox yemək yeməyə gələndə tərəddüd edən biri deyil. O, həmçinin ət, tərəvəz və meyvələrdən ibarət pəhrizinin məzmununu izlədi.
“Mən bir dəfə yeməyə üstünlük verə bilərəm, amma bəzən gündə iki və ya üç dəfə yemək yeyirəm. Amma Əgər görüş və ya buna bənzər bir şey olarsa, istədiyim yerdə yemək yeyirəm.”
“Mən çox karbohidrat yemirəm. Tərəvəz, ət yeyirəm və yeməkdən əlavə yemək yeyirəm. vaxtaşırı meyvələrlə qəlyanaltı yeməyi xoşlayıram.”
Tam klipə baxın burada:
Lia Kimin sərt pəhriz rejimi haqqında nə düşünürsünüz? Aşağıdakı şərhlərdə bizə bildirin!
Daha çox K-pop xəbərləri üçün K-Pop Xəbərləri Inside oxuyun.
K-Pop News Inside bu məqalənin sahibidir
Müəllif Riely Miller