Един от най-добрите и безопасни начини за отслабване е популярната кетогенна диета. Не само е доказано, но и се препоръчва от много популярни актьори, които са го опитвали.
Диетата ограничава приема на въглехидрати и позволява на тялото да получава храна от протеини, зеленчуци и естествени минерали. Ето четирима популярни актьори, които се отказаха от въглехидратите, за да отслабнат!
Ким Седжонг
Въпреки че превърналата се в певица актриса Ким Седжонг е естествено слаба, тя все пак ограничи приема на въглехидрати, за да се подготви за новата й роля в драмата „A Business Proposal.“
(Снимка: SBS Drama Official Instagram)
Корейски актьори, които се отказаха от въглехидратите, за да отслабнат: Лий Джун Ги, Ким Седжонг, още
Ядеше само салати, най-вече воден спанак и маруля с домати. Ким Седжонг също би хапнал печена сьомга или друга налична риба.
Ким Седжонг се отдръпна от въглехидратите, за да свали малко от теглото си, смятайки, че героинята й, която е базирана на уеб филм, трябва да изглежда по-красива.
Лий Джун Ги
На 40-годишна възраст Лий Джун Ги все още изглежда млад както винаги. Но знаете ли, че актьорът от „Отново моя живот“ не е ял никакви въглехидрати от шест години?
(Снимка: официален Instagram на tvN)
Корейски актьори, които се отказаха от въглехидратите, за да отслабнат: Лий Joon Gi, Kim Sejeong, Още
Той разкри, че въпреки че е южнокорейец, поддържа тонизираното си тяло, като спортува и се придържа към своята „диета без въглехидрати“, което означава, че не яде ориз, паста или всяка храна с нишесте.
Неговата малка жертва показва страхотни резултати, тъй като той все още е един от най-търсените актьори в индустрията днес.
Uhm Jung Hwa
Певицата и актриса Uhm Jung Hwa, наричана „Богът на мениджмънта“, показа огромна дисциплина през годините, след като избягваше въглехидратите, откакто се помни.
(Снимка: tvN Drama Official)
Корейски актьори, които се отказаха от въглехидратите, за да отслабнат: Lee Joon Gi, Kim Sejeong, More
53-годишната звезда поддържа слабата си физика и фигура като пясъчен часовник, като яде само месо, зеленчуци и плодове.
Дори в нейната почивка С появата си в”Our Blues”, актрисата изглежда блестящо великолепна, че всеки може да я сбърка с 30-годишна.
Чой Джин Хюк
По ирония на съдбата, актьорът от”Паста”Чой Джин Хьок не яде тестени изделия-или каквато и да е кухня с нишесте-от 2021 г.
(Снимка: KBS2 TV)
Корейски актьори, които се отказаха от въглехидратите, за да отслабнат: Лий Джун Ги, Ким Седжонг, Още
Актьорът заяви, че е на кето диета, защото се срамува от това как изглежда тялото му, тъй като беше много различно, когато участваше в споменатата драма.
МОЖЕ ДА ВИ ХАРЕСА СЪЩО ТОВА: Втори главни мъже, които доминираха през 2022 г. досега: Hwang Minhyun, Kim Min Gyu, Още
Тялото му беше толкова обожавано от феновете, че той си внуши голяма дисциплина. Сега той поддържа теглото си, като избягва всичко, което има главно C.
K-Pop News Inside притежава тази статия.
.
