Лидерът на 1MILLION и известна танцьорка Лиа Ким сподели своята екстремна диета в интервю за „Cultwo Show“.
Ето какво каза тя.
1MILLION Лиа Ким споделя подробности относно екстремната диета, защо се подлага на рутина
На 1 ноември трима лидери на танцов екип 1MILLION Лиа Ким, BEBE Bada Lee и MANNEQUEEN Funky Y всички седнаха в програмата на SBS Radio „Cultwo Show“, където бяха интервюирани за своя опит и участие в танца конкуренция.
(Снимка: Instagram: @cultwoshow)
(Снимка: Instagram: @cultwoshow)
Любопитни слушатели започнаха да питат за различни теми. По време на епизода един от водещите предаде въпрос, отправен директно към Лиа Ким.
Според водещия, фенът попитал дали наистина е вярно, че Лиа Ким има екстремна диета, която се състои в ядене едно хранене на ден. Чувайки това, Лиа Ким обясни, че информацията наистина е вярна.
(Снимка: Instagram: @cultwoshow)
Тя разказа как е започнала строгата диетична рутина, след като е научила ползите от храненето едно хранене на ден. Когато Лиа Ким започна практиката, тя каза, че тялото й лесно е свикнало с динамиката и е стигнало до момент, в който яденето повече от веднъж може да натежи много на тялото й.
Ето какво каза тя:
„След като прочетох книга, в която се казваше, че яденето веднъж на ден е полезно за тялото ви, започнах да го правя. В крайна сметка тялото ми свикна с това и бих започнал да се чувствам тежък, ако имах два ястия. Оттогава следвам тази рутина.”
Лиа Ким е известна с това, че е яростен ветеран в танцовата индустрия и с нейните привличащи вниманието движения, достатъчно сила е необходими за изпълнение на такива мощни движения.
Лидерът на 1MILLION сподели, че много хора се тревожат за нейните хранителни навици, тъй като за танците са необходими и енергия, и сила. Лиа Ким обаче добави, че яденето на повече ястия може да натежи тялото й и може да доведе до трудности при танците.
„Хората често ме питат: „Това не ти ли е трудно?“ тъй като обикновено използвам много сила (когато танцувам). Но в действителност ми става трудно, когато тялото ми е тежко.”
(Снимка: Instagram: @liakimhappy )
Лиа Ким също сподели, че въпреки че спазва стриктна диета, тя не е от хората, които се колебаят, когато става въпрос да яде повече от веднъж поради професионални обстоятелства. Тя също така проследи съдържанието на диетата си, която съдържа месо, зеленчуци и плодове.
„Може би предпочитам да ям веднъж, но понякога ям две или три пъти на ден. Но ако има среща или нещо подобно, ям на места, когато искам.”
“Не ям много въглехидрати. Ям зеленчуци, месо и освен храна, бих обичам да похапвам плодове от време на време.”
Гледайте целия клип тук:
Какво мислите за строгия диетичен режим на Лиа Ким? Уведомете ни в коментарите по-долу!
Прочетете K-Pop News Inside за повече K-pop новини.
K-Pop News Inside притежава тази статия
Написано от Riely Miller