1 মিলিয়ন নেতা এবং প্রখ্যাত নৃত্যশিল্পী লিয়া কিম”কাল্টো শো”এর সাথে একটি সাক্ষাত্কারে তার চরম খাদ্যের রুটিন ভাগ করেছেন।
তিনি যা বলেছেন তা এখানে।.
1 মিলিয়ন লিয়া কিম এক্সট্রিম ডায়েট সম্পর্কে বিশদ শেয়ার করেছেন, কেন তিনি রুটিনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন
১লা নভেম্বর, তিনজন নাচের ক্রু লিডার 1 মিলিয়ন লিয়া কিম<, BEBE Bada Lee, এবং MANNEQUEEN Funky Y সবাই SBS রেডিওর অনুষ্ঠান”Cultwo Show”এর সাথে বসেন, যেখানে তাদের অভিজ্ঞতা এবং নাচে অংশগ্রহণের বিষয়ে তাদের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল প্রতিযোগিতা।
(ছবি: ইনস্টাগ্রাম: @cultwoshow)
(ছবি: Instagram: @cultwoshow)
কৌতূহলী শ্রোতারা বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে। পর্বের সময়, একজন হোস্ট সরাসরি লিয়া কিমকে সম্বোধন করা একটি প্রশ্ন রিলে করে। দিনে একটি খাবার। এটি শুনে, লিয়া কিম ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তথ্যটি আসলেই সত্য।
(ছবি: Instagram: @cultwoshow)
খাওয়ার সুবিধাগুলি শেখার পরে কীভাবে কঠোর ডায়েট রুটিন শুরু হয়েছিল সে সম্পর্কে তিনি বিস্তারিত জানিয়েছেন দিনে একটি খাবার। লিয়া কিম যখন অনুশীলন শুরু করেন, তখন তিনি বলেছিলেন যে তার শরীর সহজেই গতিশীলতার সাথে অভ্যস্ত হয়ে গেছে এবং এটি এমন এক পর্যায়ে এসে পৌঁছেছে যেখানে একবারের বেশি খাওয়া তার শরীরের উপর ভারী হয়ে উঠতে পারে।
তিনি যা বলেছিলেন তা এখানে:
p>
“একটি বই পড়ার পর যে দিনে একবার খাওয়া আপনার শরীরের জন্য ভাল, আমি এটি করতে শুরু করি। অবশেষে, আমার শরীর এটিতে অভ্যস্ত হয়ে গেল এবং আমার কাছে দুটি থাকলে আমি ভারী বোধ করতে শুরু করব। খাবার। তারপর থেকে, আমি সেই রুটিন অনুসরণ করে চলেছি।”
লিয়া কিম নৃত্য শিল্পে একজন প্রচণ্ড অভিজ্ঞ হিসেবে পরিচিত, এবং তার নজরকাড়া চালচলনে যথেষ্ট শক্তি রয়েছে। এই ধরনের শক্তিশালী পদক্ষেপগুলি চালানোর জন্য প্রয়োজন৷
1 মিলিয়ন নেতা ভাগ করেছেন যে অনেক লোক তার খাদ্যাভ্যাস নিয়ে চিন্তিত কারণ নাচের জন্য শক্তি এবং শক্তি উভয়ই প্রয়োজনীয়। যাইহোক, লিয়া কিম যোগ করেছেন যে বেশি খাবার খেলে তার শরীরের ওজন কমে যেতে পারে এবং নাচতে অসুবিধা হতে পারে। যেহেতু আমি সাধারণত অনেক শক্তি ব্যবহার করি (যখন আমি নাচছি)। কিন্তু বাস্তবে, আমার শরীর ভারী হলে এটা আমার পক্ষে কঠিন হয়ে যায়।”
(ছবি: Instagram: @liakimhappy )
লিয়া কিম এও শেয়ার করেছেন যে তিনি তার খাদ্যাভ্যাসের ব্যাপারে কঠোর হলেও পেশাগত পরিস্থিতির কারণে একবারের বেশি খাওয়ার ক্ষেত্রে তিনি দ্বিধা বোধ করেন না। তিনি তার খাদ্যের বিষয়বস্তু অনুসরণ করেছেন, যাতে রয়েছে মাংস, শাকসবজি এবং ফল।
“আমি হয়তো একবার খেতে পছন্দ করতে পারি, কিন্তু আমি দিনে দুই বা তিনবার খাবার খাই। কিন্তু যদি কোন মিটিং বা এরকম কিছু হয়, আমি যখন খুশি তখনই খাই।”
“আমি প্রচুর কার্বোহাইড্রেট খাই না। আমি শাকসবজি, মাংস এবং খাবারের পাশাপাশি খাই। সময়ে সময়ে ফল খেতে পছন্দ করি।”
সম্পূর্ণ ক্লিপটি দেখুন এখানে:
লিয়া কিমের কঠোর খাদ্য ব্যবস্থা সম্পর্কে আপনি কী মনে করেন? নীচের মন্তব্যে আমাদের জানান!
আরও কে-পপ খবরের জন্য ভিতরের কে-পপ নিউজ পড়ুন।
কে-পপ নিউজ ইনসাইড এই নিবন্ধটির মালিক
রিয়েলি মিলার
