দুইবার সানা প্রশিক্ষণার্থী দিনগুলিতে তার চরম ডায়েটের চমকপ্রদ বিবরণ প্রকাশ করেছে —’আমি বিশ্বাস করতে পারছিলাম না যে আমার কী করতে হবে’

“সিঙ্গেল ইনফার্নো,”থেকে কিম জিন ইয়ং এর সাথে একটি সাম্প্রতিক ভিডিও সহযোগিতায় TWICE-এর সানা কে-পপের চাহিদাপূর্ণ বিশ্বে প্রশিক্ষণার্থীদের মুখোমুখি হওয়া প্রায়শই বিব্রতকর অভিজ্ঞতার মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করেছে।

সানা, তার চিত্তাকর্ষক সৌন্দর্য এবং অনবদ্য অনুপাতের জন্য বিখ্যাত, কে-পপ শিল্পের মধ্যে বিনোদন সংস্থাগুলির দ্বারা আরোপিত কঠোর ওজনের প্রয়োজনীয়তাগুলি মেনে চলার জন্য তিনি এবং সহশিক্ষার্থীরা যে চরম দৈর্ঘ্যে যেতে হবে তা জানতে পেরেছিলেন। p>

চরম ব্যবস্থা: দিনে আটটি চেরি টমেটোর সানার চমকপ্রদ ডায়েট

ভিডিও চলাকালীন, সানা তার প্রশিক্ষণার্থী দিনগুলিতে তার খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে একটি স্পষ্ট আভাস দিয়েছেন।

তিনি একটি চরম বাস্তবতা প্রকাশ করেছে যা অনেক প্রতিমা মুখোমুখি হয়: গোপনে খাবার খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা, কে-পপ কোম্পানিগুলির দ্বারা নির্ধারিত কঠোর খাদ্যতালিকাগত নিয়মের কারণে প্রয়োগ করা একটি অনুশীলন৷

TWICE, JYP এন্টারটেইনমেন্টের ব্যানারে কাজ করছে অতীতে এই ধরনের বিষয়গুলি সম্পর্কে খোলাখুলিতার জন্য একজন উকিল ছিলেন৷

(ছবি: Pinterest)
TWICE

তার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য সত্ত্বেও, সানা তার ক্যারিয়ারের একটি সময় প্রকাশ করেছিলেন যখন চাপ-সম্পর্কিত ওজন বৃদ্ধি একটি উদ্বেগের বিষয় হয়ে উঠেছে।

এটি তাকে অতিরিক্ত পাউন্ড কমানোর জন্য চরম পদক্ষেপের অবলম্বন করতে পরিচালিত করেছিল এবং সেই চ্যালেঞ্জিং পর্যায়ে দিনে মাত্র আটটি চেরি টমেটো খেয়ে বেঁচে থাকার চমকপ্রদ প্রকাশটি শেয়ার করেছিলেন।<

“এক সময়ে, আমি দিনে মাত্র আটটি চেরি টমেটো খেয়ে বেঁচে ছিলাম,”সানা অকপটে স্বীকার করেছেন৷

আরও পড়ুন: TWICE সানা প্রাদার নতুন ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর হিসেবে নিশ্চিত হয়েছেন 

সানার ক্ষমতায়নের যাত্রা: কে-পপ-এ চরম ডায়েটিং কাটিয়ে ওঠা

সৌভাগ্যবশত, সানা জোর দিয়েছিলেন যে তিনি সেই কঠোর ডায়েটিং অনুশীলনগুলিকে অতিক্রম করেছেন।

তিনি এখন একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি বজায় রেখেছেন তার খাওয়ার অভ্যাস এবং বাহ্যিক চাপের কাছে নতি স্বীকার না করে ব্যক্তিগত নিয়ন্ত্রণ ব্যায়াম করে।

তিনি দৃঢ়ভাবে ঘোষণা করেছিলেন,”আমি ব্যক্তিগতভাবে আমার আত্মপ্রকাশের পরে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করেছি, জোর দিয়েছিলাম,’আমার ব্যবসায় হস্তক্ষেপ করবেন না!'”

(ছবি: Instagram|@m.by__sana)
দুইবার সানা

শরীরের ওজন এবং চেহারার সমস্যাটি কে-পপ শিল্পের মধ্যে একটি বিশিষ্ট এবং সংবেদনশীল বিষয়।

তবে, ক্রমবর্ধমান সাহসের সাথে, আরও মূর্তি তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে এবং প্রশিক্ষণার্থী এবং শিল্পীরা যে প্রায়শই ক্ষমাহীন মান এবং চাপের মুখোমুখি হয় তা আলোকিত করতে এগিয়ে আসছে, বিনোদন জগতে শারীরিক চিত্র এবং সুস্থতা সম্পর্কে একটি বিস্তৃত কথোপকথনে অবদান রাখছে। p>

সম্পূর্ণ সাক্ষাৎকারটি এখানে দেখুন

দুইবার সানা আদর্শ ধরন প্রকাশ করে, যা তিনি ছেলেদের সাথে সবচেয়ে বেশি ঘৃণা করেন

অন্যদিকে, সানা, যিনি ব্যয় করেছেন আট বছর মূর্তি শিল্পে, খোলাখুলিভাবে তার আদর্শের ধরন এবং তিনি যে লোকটিকে সবচেয়ে অপছন্দ করেন তা নিয়ে আলোচনা করেছেন৷

(ছবি: Instagram|@m.by__sana)
দুইবার সানা

এই উদ্ঘাটনটি সানার ব্যক্তিত্ব এবং একজন মূর্তি হিসেবে অভিজ্ঞতায় আরেকটি স্তর যুক্ত করে, যা তার জীবনের বিভিন্ন দিক সম্পর্কে তার খোলামেলাতা এবং সততা প্রদর্শন করে।

K-Pop News Inside এই নিবন্ধটির মালিক।

ক্যাসিডি জোন্স এটি লিখেছেন।