Ένας από τους καλύτερους και ασφαλέστερους τρόπους για να χάσετε βάρος είναι η δημοφιλής κετογονική δίαιτα. Όχι μόνο είναι αποδεδειγμένο, αλλά συνιστάται επίσης από πολλούς δημοφιλείς ηθοποιούς που το έχουν δοκιμάσει.

Η δίαιτα περιορίζει την πρόσληψη υδατανθράκων και επιτρέπει στο σώμα να λαμβάνει θρεπτικά συστατικά από πρωτεΐνες, χόρτα και φυσικά μέταλλα. Εδώ είναι τέσσερις δημοφιλείς ηθοποιοί που παράτησαν τους υδατάνθρακες για να χάσουν βάρος!

Kim Sejeong

Παρόλο που η τραγουδίστρια έγινε ηθοποιός Kim Sejeong είναι από τη φύση της αδύνατη, ωστόσο περιόρισε την πρόσληψη υδατανθράκων για να προετοιμαστεί για ο νέος της ρόλος στο δράμα”A Business Proposal.”

(Φωτογραφία: SBS Drama Official Instagram)
Κορεάτες ηθοποιοί που παράτησαν υδατάνθρακες για να χάσουν βάρος: Lee Joon Gi, Kim Sejeong, Περισσότερα

Θα έτρωγε μόνο σαλάτες, κυρίως νερό σπανάκι και μαρούλι με ντομάτες. Η Kim Sejeong τρώει επίσης ψημένο σολομό ή οποιοδήποτε διαθέσιμο ψάρι.

Η Kim Sejeong αποφεύγει τους υδατάνθρακες για να χάσει λίγο από το βάρος της, θεωρώντας ότι ο χαρακτήρας της-που βασιζόταν σε ένα webtoon-χρειαζόταν για να φαίνεται πιο όμορφη.

Lee Joon Gi

Σε ηλικία 40 ετών, ο Lee Joon Gi εξακολουθεί να φαίνεται νέος όσο ποτέ. Γνωρίζετε όμως ότι ο ηθοποιός του”Again My Life”δεν έχει φάει υδατάνθρακες εδώ και έξι χρόνια;

(Φωτογραφία: Επίσημο Instagram του tvN)
Κορεάτες ηθοποιοί που παράτησαν υδατάνθρακες για να χάσουν βάρος: Lee Joon Gi, Kim Sejeong, More

Αποκάλυψε ότι παρόλο που είναι Νοτιοκορεάτης, διατηρεί τονωμένο του σώμα ασκούμενος και τηρώντας τη”δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες”που σημαίνει ότι δεν τρώει ρύζι, ζυμαρικά ή οποιαδήποτε τροφή με άμυλο.

Η μικρή του θυσία δείχνει εξαιρετικά αποτελέσματα καθώς εξακολουθεί να είναι ένας από τους πιο περιζήτητους ηθοποιούς στη βιομηχανία σήμερα.

Uhm Jung Hwa

Η τραγουδίστρια και ηθοποιός Uhm Jung Hwa, με το παρατσούκλι”God of Management”, έχει επιδείξει τεράστια πειθαρχία όλα αυτά τα χρόνια αφού απέφυγε τους υδατάνθρακες από όσο θυμάται τον εαυτό της.

(Φωτογραφία: tvN Drama Official)
Κορεάτες ηθοποιοί που εγκατέλειψαν τους υδατάνθρακες για να χάσουν βάρος: Lee Joon Gi, Kim Sejeong, More

Η 53χρονη σταρ διατηρεί την αδύνατη σωματική της διάπλαση και τη σιλουέτα της κλεψύδρας τρώγοντας μόνο κρέας, χόρτα και φρούτα.

p>

Ακόμα και στην υποδοχή της Με την εμφάνιση της στο”Our Blues”, η ηθοποιός φαίνεται λαμπερά πανέμορφη που ο καθένας μπορεί να την παρεξηγήσει ως 30χρονη.

Choi Jin Hyuk

Κατά ειρωνικό τρόπο, ο ηθοποιός Choi του”Pasta”Choi. Ο Jin Hyuk δεν τρώει ζυμαρικά ή καμία κουζίνα με άμυλο από το 2021.

(Φωτογραφία: KBS2 TV)
Κορεάτες ηθοποιοί που παράτησαν υδατάνθρακες για να χάσουν βάρος: Lee Joon Gi, Kim Sejeong, More

Ο ηθοποιός δήλωσε ότι κάνει δίαιτα Κέτο επειδή ντρεπόταν για το πώς φαίνεται το σώμα του, καθώς ήταν πολύ διαφορετικό όταν πρωταγωνίστησε στο εν λόγω δράμα.

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΑΡΕΣΕΙ ΕΠΙΣΗΣ: Δεύτερος άνδρας που κυριάρχησε μέχρι στιγμής το 2022: Hwang Minhyun, Kim Min Gyu, More 

Το σώμα του λατρεύτηκε από τους θαυμαστές, τόσο πολύ που ενστάλαξε μεγάλη πειθαρχία στον εαυτό του. Τώρα, διατηρεί το βάρος του αποφεύγοντας οτιδήποτε έχει το κεφαλαίο C.

Το K-Pop News Inside έχει αυτό το άρθρο.

.

Categories: K-Pop News