1 εκατομμύριο ηγέτης και διάσημη χορεύτρια Lia Kim μοιράστηκε την ακραία ρουτίνα της δίαιτας σε μια συνέντευξη στο”Cultwo Show.”
Δείτε τι είπε.
1 εκατομμύριο η Lia Kim μοιράζεται λεπτομέρειες σχετικά με την ακραία δίαιτα, γιατί υποβάλλεται σε ρουτίνα
Την 1η Νοεμβρίου, τρεις αρχηγοί χορευτικών πληρωμάτων 1 MILLION Lia Kim, ο BEBE Bada Lee και ο MANNEQUEEN Funky Y όλοι κάθισαν στο πρόγραμμα του SBS Radio”Cultwo Show”, όπου πήραν συνέντευξη για την εμπειρία και τη συμμετοχή τους στο χορό διαγωνισμό.
(Φωτογραφία: Instagram: @cultwoshow)
(Φωτογραφία: Instagram: @cultwoshow)
Οι περίεργοι ακροατές άρχισαν να ρωτούν για διάφορα θέματα. Κατά τη διάρκεια του επεισοδίου, ένας από τους οικοδεσπότες μετέφερε μια ερώτηση που απευθυνόταν απευθείας στη Lia Kim.
Σύμφωνα με τον οικοδεσπότη, ο θαυμαστής ρώτησε αν ήταν όντως σωστό ότι η Lia Kim είχε μια ακραία δίαιτα, η οποία συνίστατο στο φαγητό ένα γεύμα την ημέρα. Ακούγοντας αυτό, η Lia Kim εξήγησε ότι οι πληροφορίες ήταν όντως αληθινές.
(Φωτογραφία: Instagram: @cultwoshow)
Εξερευνά πώς ξεκίνησε η αυστηρή ρουτίνα δίαιτας όταν έμαθε τα οφέλη του φαγητού ένα γεύμα την ημέρα. Όταν η Lia Kim ξεκίνησε την πρακτική, δήλωσε ότι το σώμα της συνήθισε εύκολα τη δυναμική και έφτασε σε ένα σημείο όπου το να τρώει περισσότερες από μία φορές μπορεί να βαρύνει πολύ το σώμα της.
Δείτε τι είπε:
“Αφού διάβασα ένα βιβλίο που έλεγε ότι το να τρως μια φορά την ημέρα ήταν καλό για το σώμα σου, άρχισα να το κάνω. Τελικά, το σώμα μου το συνήθισε και θα άρχιζα να νιώθω βαρύς αν είχα δύο γεύματα. Από τότε, ακολουθώ αυτή τη ρουτίνα.”
Η Lia Kim είναι γνωστή ως μια σκληρή βετεράνος στη βιομηχανία του χορού και με τις εντυπωσιακές της κινήσεις, έχει επαρκή δύναμη απαιτείται για να εκτελέσει τέτοιες δυνατές κινήσεις.
Η αρχηγός του 1MILLION μοιράστηκε ότι πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τις διατροφικές της συνήθειες, καθώς τόσο η ενέργεια όσο και η δύναμη είναι απαραίτητες για τον χορό. Ωστόσο, η Lia Kim πρόσθεσε ότι η κατανάλωση περισσότερων γευμάτων μπορεί να βαρύνει το σώμα της και μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες στο χορό.
“Οι άνθρωποι με ρωτούν συχνά,”Δεν είναι δύσκολο για σένα;”αφού συνήθως χρησιμοποιώ πολύ δύναμη (όταν χορεύω). Αλλά στην πραγματικότητα, με δυσκολεύει όταν το σώμα μου είναι βαρύ.”
(Φωτογραφία: Instagram: @liakimhappy )
Η Lia Kim μοιράστηκε επίσης ότι, ενώ είναι αυστηρή στη διατροφή της, δεν διστάζει όταν πρόκειται να φάει περισσότερες από μία φορές λόγω επαγγελματικών συνθηκών. Παρακολούθησε επίσης το περιεχόμενο της διατροφής της, η οποία περιέχει κρέας, λαχανικά και φρούτα.
“Μπορεί να προτιμώ να τρώω μία φορά, αλλά τρώω δύο ή τρία γεύματα την ημέρα μερικές φορές. Αλλά αν γίνει μια συνάντηση ή κάτι τέτοιο, τρώω σε μέρη όπου θέλω.”
“Δεν τρώω πολλούς υδατάνθρακες. Τρώω λαχανικά, κρέας και εκτός από τα γεύματα, θα μου αρέσει να τσιμπολογάτε φρούτα από καιρό σε καιρό.”
Δείτε το πλήρες κλιπ εδώ:
Τι γνώμη έχετε για το αυστηρό διατροφικό καθεστώς της Lia Kim; Ενημερώστε μας στα σχόλια παρακάτω!
Διαβάστε το K-Pop News Inside για περισσότερες ειδήσεις K-pop.
Το K-Pop News Inside κατέχει αυτό το άρθρο
Γράφτηκε από τον Riely Miller
