1 MILJOONA johtaja ja kuuluisa tanssija Lia Kim jakoi äärimmäisen ruokavalionsa”Cultwo Show”-haastattelussa.
Tässä on mitä hän sanoi..
1 MILJOONA Lia Kim jakaa yksityiskohtia äärimmäisestä ruokavaliosta, miksi hän käy rutiineihin
1. marraskuuta kolme tanssiryhmän johtajaa 1 MILJOONA Lia Kim, BEBE Bada Lee ja MANNEQUEEN Funky Y istuivat kaikki SBS Radion Cultwo Show-ohjelmassa, jossa heitä haastateltiin heidän kokemuksistaan ja osallistumisestaan tanssiin. kilpailu.
(Kuva: Instagram: @cultwoshow)
(Kuva: Instagram: @cultwoshow)
Uteliaat kuuntelijat alkoivat kysellä eri aiheista. Jakson aikana yksi isännöistä välitti kysymyksen, joka oli osoitettu suoraan Lia Kimille.
Isännöitsijän mukaan fani kysyi, oliko todella totta, että Lia Kimillä oli äärimmäinen ruokavaliorutiini, joka koostui syömisestä. yksi ateria päivässä. Tämän kuultuaan Lia Kim selitti, että tiedot olivat todellakin totta.
(Kuva: Instagram: @cultwoshow)
Hän selitti, kuinka tiukka ruokavalio alkoi, kun hän oppi syömisen hyödyt yksi ateria päivässä. Kun Lia Kim aloitti harjoituksen, hän sanoi, että hänen kehonsa tottui helposti dynamiikkaan, ja se tuli pisteeseen, jossa useamman kerran syöminen voi painaa hänen kehoaan.
Hän sanoi:
p>
“Luettuani kirjan, jossa sanottiin, että kerran päivässä syöminen oli hyväksi kehollesi, aloin tehdä sitä. Lopulta kehoni tottui siihen ja alkaisin tuntea oloni raskaaksi, jos minulla olisi kaksi Siitä lähtien olen noudattanut tätä rutiinia.”
Lia Kim tunnetaan tanssialan kiihkeänä veteraanina, ja hänen katseenvangitsijansa ansiosta voimaa riittää. tarvitaan tällaisten voimakkaiden liikkeiden suorittamiseen.
MILJOONAN johtaja kertoi, että monet ihmiset ovat huolissaan hänen ruokailutottumuksistaan, koska tanssimiseen tarvitaan sekä energiaa että voimaa. Lia Kim kuitenkin lisäsi, että useampien aterioiden syöminen voi painaa hänen kehoaan ja aiheuttaa vaikeuksia tanssimisessa.
“Ihmiset kysyvät minulta usein:”Eikö se ole vaikeaa sinulle?”koska käytän yleensä paljon voimaa (kun tanssin). Mutta todellisuudessa se on minulle vaikeaa, kun kehoni on raskas.”
(Kuva: Instagram: @liakimhappy )
Lia Kim kertoi myös, että vaikka hän noudattaa tiukkaa ruokavaliota, hän ei epäröi syödä useammin kuin kerran ammatillisten olosuhteiden vuoksi. Hän seurasi myös ruokavalionsa sisältöä, joka sisältää lihaa, vihanneksia ja hedelmiä.
“Syön ehkä mieluummin kerran, mutta joskus syön kaksi tai kolme ateriaa päivässä. Mutta jos on kokous tai jotain sellaista, syön siellä missä haluan.”
“En syö paljoa hiilihydraatteja. Syön kasviksia, lihaa ja aterioiden lisäksi tykkää välipalasta hedelmiä aika ajoin.”
Katso koko video täällä:
Mitä mieltä olet Lia Kimin tiukasta ruokavaliosta? Kerro meille alla olevissa kommenteissa!
Lue K-Pop News Inside saadaksesi lisää K-pop-uutisia.
K-Pop News Inside omistaa tämän artikkelin
Kirjoittaja: Riely Miller
