1 MILLIÓ vezető és híres táncosnő, Lia Kim osztotta meg extrém diétáját a”Cultwo Show”című interjúban.
Íme, amit mondott..
1 MILLIÓ Lia Kim megosztja az extrém diétával kapcsolatos részleteket, miért esik rutinba
November 1-jén három tánccsoport vezetője 1 MILLIÓ Lia Kim, BEBE Bada Lee és MANNEQUEEN Funky Y az SBS Radio”Cultwo Show”című műsorában ültek le, ahol interjút készítettek velük tapasztalataikról és a táncban való részvételükről. verseny.
(Fotó: Instagram: @cultwoshow)
(Fotó: Instagram: @cultwoshow)
A kíváncsi hallgatók különféle témákról kezdtek kérdezősködni. Az epizód során az egyik műsorvezető közvetített egy kérdést közvetlenül Lia Kimnek.
A műsorvezető szerint a rajongó megkérdezte, hogy valóban helyes-e, hogy Lia Kimnek extrém diéta volt, ami abból állt, hogy evett. napi egy étkezés. Ezt hallva Lia Kim elmagyarázta, hogy az információ valóban igaz.
(Fotó: Instagram: @cultwoshow)
Részletesen elmagyarázta, hogyan kezdődött a szigorú diétás rutin, miután megismerte az étkezés előnyeit. napi egy étkezés. Amikor Lia Kim elkezdte a gyakorlatot, azt mondta, hogy a teste könnyen hozzászokott a dinamikához, és eljutott arra a pontra, hogy a többszöri étkezés súlyosan megterheli a testét.
Íme, amit mondott:
p>
“Miután elolvastam egy könyvet, amely szerint a napi egyszeri étkezés jót tesz a szervezetnek, elkezdtem ezt csinálni. Végül a testem hozzászokott, és elkezdtem nehéznek érezni magam, ha kettőt eszem. Azóta követem ezt a rutint.”
Lia Kim arról ismert, hogy a táncipar ádáz veteránja, és szemet gyönyörködtető mozdulataival elegendő erő szükséges az ilyen erőteljes mozdulatok végrehajtásához.
Az 1 MILLIÓ vezető megosztotta, hogy sokan aggódnak étkezési szokásai miatt, mivel a tánchoz energia és erő is szükséges. Lia Kim azonban hozzátette, hogy a több étkezés leterhelheti a testét, és nehézségeket okozhat a táncban.
“Az emberek gyakran kérdezik tőlem:”Nem nehéz ez neked?”mivel általában sok erőt használok (amikor táncolok). A valóságban azonban nehéz lesz számomra, ha nehéz a testem.”
(Fotó: Instagram: @liakimhappy )
Lia Kim azt is megosztotta, hogy bár szigorú diétát tart, szakmai okok miatt nem tétovázik, ha többszöri étkezésről van szó. Figyelemmel kísérte az étrendjének tartalmát is, amely húst, zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz.
“Lehet, hogy szívesebben eszem egyszer, de néha naponta kétszer vagy háromszor. ha van egy találkozó vagy valami hasonló, akkor eszem olyan helyeken, ahol akarok.”
“Nem eszek sok szénhidrátot. Eszem zöldséget, húst, és az étkezések mellett szeretek időnként gyümölcsöt falatozni.”
Nézd meg a teljes klipet itt:
Mi a véleményed Lia Kim szigorú étrendjéről? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben!
További K-pop hírekért olvassa el a K-Pop News Inside-t.
A cikk tulajdonosa a K-Pop News Inside
Riely Miller