ละครเกาหลีของพัคแฮจินทำให้ผู้หญิงหลายล้านคนหน้ามืดตามัวไปกับออร่าที่มีเสน่ห์และร่างกายที่กระชับ
พูดได้เลยว่าดาราวัย 38 ปีคนนี้มีรูปลักษณ์ที่โฉบเฉี่ยว ทักษะการแสดงที่ยอดเยี่ยม และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หัวใจสีทองของเขา
มาแล้ว หลังจากที่แฟนๆ ขนานนามเขาว่าเป็น”ทูตสวรรค์ผู้บริจาค”เนื่องจากกิจกรรมการกุศลที่เอื้อเฟื้อ ใจบุญสุนทาน และจิตอาสา
ท่ามกลางความสำเร็จและความสำเร็จอันยอดเยี่ยม ดารา”Doctor Stranger”เคยยอมรับว่าเขามีความไม่มั่นคง–และหนึ่งในนั้นคือร่างกายของเขา
หากคุณเคยดูละครเกาหลีเรื่องใดเรื่องหนึ่งของเขา เช่น เรื่องรักโรแมนติกทางสรีรวิทยา”Forest”หรือซีรีส์แอ็คชั่นเรื่องแรกของเขาเรื่อง”Man to Man”คุณ จะสังเกตได้ว่าร่างกายโดยรวมของพัคแฮจินนั้นฟิตพอๆ กับร่างกายของนักกีฬา
อย่างไรก็ตาม ในการสัมภาษณ์ครั้งหนึ่งเมื่อปี 2016 ดารา”Cheese in the Trap”ได้พูดตรงไปตรงมาและแบ่งปันสิ่งที่เขาขาดความมั่นใจในตนเองด้วย
ทำไมพัคแฮจินถึง’มีสติ’เกี่ยวกับร่างกายของเขา?
ในระหว่างการพูดคุยกับพิธีกรรายการ Entertainment Weekly”นักแสดงถูกถามเกี่ยวกับความไม่มั่นคงของเขาที่กลายเป็นทรัพย์สิน
ในขณะนั้น เขาอธิบายว่าเขาได้รับแจ้งว่ามี”ฮอร์โมนเพศหญิงจำนวนมาก”ในร่างกายของเขาทำให้เขาประหม่าเกี่ยวกับโครงร่างของเขา
“ฉันไม่ใช่คนผอม ฉันบอกว่าฉันมีฮอร์โมนเพศหญิงเยอะมาก ต้นขาของฉันแข็งแรงและสะโพกของฉันก็แคบ เวลาน้ำหนักขึ้น ฉันจะไม่ขึ้นพุงเหมือนผู้ชายคนอื่น ๆ แต่อยู่ที่ความรักของฉันเหมือนผู้หญิง”
ถึงแม้จะเป็นเช่นนี้ เขาก็ยังเป็นหนึ่งในโอปป้าผู้เป็นที่รักที่มีกราม-ภาพหลุดที่อาจทำให้หัวใจของทุกคนเต้นรัว
Park Hae Jin Workout 2021: เคล็ดลับในการรักษาความฟิตคือ’การจัดการตนเอง’
ดาราฮันรยูปฏิบัติตามกฎระเบียบที่เข้มงวดใน การเตรียมตัวสำหรับละครเกาหลีเรื่อง”Man to Man”ปี 2017
หลายสำนักตั้งข้อสังเกตว่าเขาฝึก”การบริหารตนเอง”ซึ่งรวมถึงการดื่มสุรา
นอกจากนี้ เขายังอยู่ ฟิตในการออกกำลังกายประจำที่หลากหลายซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายของพัคแฮจิน ซึ่งรวมถึงการไปยิมเป็นประจำสัปดาห์ละ 6-7 ครั้ง
เขาถือว่าการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่เขาสามารถทำได้ เพื่อสุขภาพของเขา
เรียนรู้’Krav Maga’สำหรับ’Man to Man
นอกเหนือจากกิจวัตรการออกกำลังกายตามปกติของเขาแล้ว ชาวเกาหลีใต้ นักเต้นหัวใจได้เรียนรู้การป้องกันตัวของทหารโบราณที่เรียกว่า Krav Maga สำหรับซีรีส์ JTBC เรื่อง”Man to Man”
เทคนิคดังกล่าวถือเป็นรูปแบบศิลปะการป้องกันตัวที่ใช้งานได้จริงแต่อันตรายที่สุดในโลก ซึ่งพัฒนาขึ้นสำหรับกองกำลังป้องกันประเทศอิสราเอล กำลังพล
สำหรับนักแสดง นี่คือการแสดงบทบาทของเขาให้ดีขึ้นและแสดงถึงตัวแทนหน่วยข่าวกรองแห่งชาติชั้นนำชื่อ Kim Sul Woo
ในการให้สัมภาษณ์ เขาเล่าว่าเขามี เข้ารับการฝึกเป็นชุดซึ่งเขาถือว่า”มีประโยชน์มาก”สำหรับตัวละครของเขา
“นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันลองใช้ประเภทแอ็กชัน ดังนั้นฉันต้องฝึกที่โรงเรียนสตั๊นท์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ บทบาท. ฉันได้ฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ประเภทหนึ่งที่เรียกว่า Krav Maga เป็นการส่วนตัว และมันมีประโยชน์มากในการเตรียมตัวสำหรับบทนี้” นักแสดงอธิบาย
