Si Apink Naeun ay isa sa mga babaeng idolo ng K-pop na gustong mag-ehersisyo at magdidiyeta upang makuha at mapanatili ang isang payat ngunit malusog na pangangatawan. At dahil sa kanyang pagpapasiya, nagawa niyang makuha ang seksing iyon na maraming pangarap na magkaroon. Binigyan pa siya ng palayaw na”Queen of Leggings”dahil sa kung kamangha-mangha ang hitsura niya sa mga ito. malusog na pagkain nararapat dito.
650″>
Apink Naeun Workout Routine
Dahil sa nakahahalina sa hugis ng katawan ni Son Naeun, maraming maaaring nagtataka kung ano ang kanyang sikreto ang kanyang payat na pigura.
Sumagot si Naeun na siya ang uri ng tao na mananatili sa bahay at lumalabas lamang sa labas upang bisitahin ang gym. Idinagdag niya na dahil nagtrabaho siya nang labis, ang pag-eehersisyo ay tumutulong sa kanya na panatilihin ang kanyang hitsura./p> 
Sa panahon ng pag-broadcast, isiniwalat na ang gawain sa pag-eehersisyo ni Apink Naeun ay binubuo ng personal na pagsasanay, Pilates, at Gyrotonic.
Sa kanyang personal na Instagram account, madalas na nagbabahagi si Naeun ng mga larawan ng kanyang pag-eehersisyo, kasama na ang mga oras na ginagawa niya ang Pilates, na kung saan ay nagiging mas popular sa mga babaeng idolo ng K-pop kani-kanina lamang.
Nang tanungin siya ng host ng”Camping Vibes”na si Ahn Young Mi kung bakit marami siyang ginagawa. Sumagot ang miyembro ng Apink na Naeun na hindi siya mabubuhay nang hindi nag-eehersisyo.
Gayunpaman, pinipigilan siya ng mga aktibidad sa ibang bansa na magkaroon ng regular na pag-eehersisyo sa gym, kaya ang paggawa ng squats sa bahay ay idinagdag sa gawain sa pag-eehersisyo ni Apink Naeun.
Ibinahagi niya sa isang pakikipanayam sa Sure fashion magazine noong Mayo 2015 na gumagawa siya ng limang set ng 20 squats sa bahay araw-araw kapag hindi niya maaaring bisitahin ang gym. Sinabi niya na ang mga squats ay nag-eehersisyo hindi lamang ang kanyang mga binti kundi pati ang kanyang buong katawan.
Isasanay niya ang koreograpia na walang humpay kasama ang kanyang mga miyembro. Ang kanilang mga pag-eensayo ay karaniwang nagtatagal hanggang madaling araw ng susunod na araw, lalo na kung nakatakda silang gumawa ng mga live na pagganap. fashion magazine noong Mayo 2015, ibinahagi ni Apink Naeun na kapag sumakit ang kanyang tiyan dahil sa gutom, umiinom siya ng tomato juice upang mapanatili ang kontrol ng kanyang ganang kumain.isang kapalit para sa kanyang agahan at hapunan.
Noong Oktubre 2017, lumitaw si Apink Naeun sa palabas sa radio na”Cultwo Show”at pinag-usapan kung paano siya nawalan ng timbang habang naghahanda para sa mga comeback.
> Nabunyag na sa simula ng kanyang pasinaya, ang plano sa diyeta ni Naeun ay binubuo lamang ng pagkain ng salad upang mapanatili ang baywang sa buong promosyon. isang gro pataas.Ibinahagi ng miyembro ng Apink na si Chorong na para sa agahan, kumakain sila ng brown rice o radish stock na sopas, 40g o cereal na walang asukal, at 100g ng dibdib ng manok.
Para sa kanilang hapunan, na karaniwang 5 am. Ang KST, si Apink ay kumokonsumo lamang ng salad na may mga panig tulad ng mga kamatis ng cherry at dibdib ng manok.
