NCT Jaehyun là một trong những thần tượng sáng giá nhất thuộc nhóm nhạc nam K-Pop tài năng của SM Entertainment.
Sở hữu một thân hình khỏe mạnh và khả ái là một trong những yếu tố mà hầu hết các fan hâm mộ bị thu hút khi nhắc đến các nghệ sĩ Hàn Quốc yêu thích của họ.
Kể từ khi ra mắt, nhiều người đã khen ngợi hình thể cuốn hút của NCT Jaehyun. Có thể là trong các buổi chụp hình tạp chí hay video ca nhạc, anh ấy có một sức hút mãnh liệt, có thể dễ dàng thu hút sự chú ý của cả người hâm mộ và người không phải fan K-Pop.
Diễn viên Dear.M duy trì vóc dáng khỏe mạnh như thế nào?
Một trong những đơn vị con của nhóm, NCT127, vừa có màn trở lại thành công với full album thứ ba”Sticker”. Trong thời gian quảng bá album, nhiều người lại bị quyến rũ bởi vóc dáng cân đối và cơ bụng gợi cảm của Jaehyun.
Nam diễn viên thần tượng hiếm khi phô bày cơ thể nhiều, nhưng khi làm vậy, cư dân mạng kinh ngạc về cách Jaehyun giữ dáng cơ bụng sáu múi dù có lịch trình bận rộn.
Trong hầu hết các vlog của NCT, nơi họ chia sẻ những hoạt động bình thường hàng ngày hoặc cảnh hậu trường buổi tập vũ đạo của họ, thân hình cân đối của Jaehyun đã được thu lại trong máy quay. Cơ bụng của anh ấy săn chắc và trông tự nhiên.
May mắn thay, rất nhiều người tò mò về thói quen tập thể dục của Jaehyun đã có cơ hội biết anh ấy tập thể dục gì để giữ dáng. Trong một video”NCT Daily”, Jaehyun đã tiết lộ về thói quen tập luyện thường ngày của mình.
NCT Jaehyun kết hợp các bài tập nhảy và tập gym để hoàn thành mục tiêu cơ thể
Các bài tập gym là thói quen mà Jaehyun thường tuân theo. Thực hiện các bài tập khởi động là cách tốt nhất để anh ấy điều hòa cơ thể trước khi thực hiện các bài tập nặng nhọc. Sau khi thực hiện xong bước đầu tiên, ca sĩ”Lemonade”sẽ thực hiện các bài tập xây dựng cơ bắp bao gồm đứng thẳng, nâng tạ, kéo xà, xoay tạ, gập bụng với tạ và plank thay thế. Anh ấy cũng sử dụng các thiết bị tập thể dục khác để có một thời gian dài thoải mái trong phòng tập.
Với những thói quen này, Jaehyun còn có huấn luyện viên riêng hướng dẫn và giúp đỡ anh ấy trong suốt buổi tập.
Ngoài các bài tập gym, Jaehyun thường tập nhất thường lệ là khiêu vũ. Vì là một thần tượng nên Jaehyun dành phần lớn thời gian trong phòng tập vũ đạo cùng các thành viên của mình. Với tất cả các thói quen thể dục thể chất mà anh ấy thực hiện đều đặn, nam diễn viên”Dear.M”đã duy trì thành công cơ bụng quyến rũ và thân hình khỏe mạnh của mình.
Ngoài vai trò là giọng ca chính, vũ công chính, rapper chính và một trong những visual của nhóm , NCT. Jaehyun cũng bắt đầu hành trình sự nghiệp diễn xuất của mình. Anh ấy dự kiến sẽ dẫn đầu bộ phim truyền hình K-Drama đầu tiên của anh ấy”Dear.M”, đã được lên kế hoạch công chiếu vào nửa đầu năm 2021, nhưng đã bị hoãn lại do những cáo buộc bắt nạt của Park Hye Soo.
Bật mặt khác, nhiều người vẫn đang mong chờ màn ra mắt diễn xuất của anh ấy với”Dear.M”sớm.
Bạn muốn chúng tôi đề cập đến thói quen tập luyện tiếp theo của nam diễn viên thần tượng nào? Hãy chia sẻ nó với chúng tôi trong phần bình luận!
Để biết thêm thông tin cập nhật và tin tức về K-Drama, K-Movie và người nổi tiếng, hãy mở các tab của bạn tại đây tại K-Pop News Inside.
K-Pop News Inside sở hữu bài viết này.
.
