Song Joong Ki incarne la quintessence du type idole-du joli visage de garçon à l’aura du garçon d’à côté.
Au fil des ans, la star de”Vincenzo”a captivé des millions de fans avec son charme débordant et son look visuellement époustouflant, sans parler de ses incroyables talents d’acteur.
Il est sûr de dire que nous pouvons voir plus de l’acteur primé en 2021 et au cours de l’année à venir alors que Song Joong Ki est apparu dans une multitude de projets, et les fans ont adoré.
Après ses presque quatre ans Pause du grand écran, la vedette a fait un retour en force avec son film de science-fiction à succès”Space Sweepers”.
Il en va de même pour son drame alors que l’acteur de 35 ans a séduit les téléspectateurs connecté avec le K-drama”Vincenzo”en face de Jeon Yeo Bin.
(Photo : Instagram officiel de tvN)
(Photo: Twitter officiel de tvN)
Maintenant, la star sud-coréenne est réservée et occupée jusqu’au 2 022 avec ses drames et films à venir.
Vous êtes-vous déjà demandé comment l’acteur primé a réussi à prendre soin de lui malgré son emploi du temps chargé ?
Avec ça, jetons un coup d’œil à Song L’entraînement de Joong Ki et comment il a atteint ce corps #FitnessGoals ultime.
Chanson Joong Ki avant d’entrer dans le showbiz
Il ne fait aucun doute que la star de Hallyu a maintenu son physique tonique et a réussi ses cascades dans différents scènes d’action.
Un fait amusant à propos de l’acteur est qu’avant ses débuts d’acteur, la star de 35 ans était un patineur de vitesse sur courte distance, donc l’entraînement épuisant n’était pas nouveau.
Fait intéressant, il a pu participer trois fois au National Sports Festival, représentant sa ville natale Daejeon ; Malheureusement, il aurait dû arrêter le sport en raison de ses blessures.
Song Jong Ki parle de son corps dans”Descendants of the Sun”
Qui oublierait la scène d’entraînement de Song Joong Ki dans le K-drama à succès”Descendants of the Sun”, où il mettait en vedette les épaules larges et les abdominaux époustouflants de l’acteur.
Cependant, dans sa précédente interview avec”Entertainment Weekly”de KBS 2TV, il a exprimé son regret en plaisantant qu’il”n’a plus ces mêmes abdos.”
Cela pourrait être complètement faux étant donné qu’il est apparu dans le film”The Battleship Island”avec l’air tout renforcé.
En parlant de prise de masse, l’acteur de 35 ans a dû suivre une formation intense pour le film d’action puisque son personnage dépeint un soldat coréen.
Plusieurs médias ont cité que l’A-lister avait fait un rapide programme groupé de deux semaines avec son entraîneur personnel, Danny Joe.
En dehors de cela, le régime alimentaire de Song Joong Ki a dû changer et s’adapter à son nouvel entraînement.
On lui a conseillé de suivre un jeûne intermittent, qui ne nécessite qu’un seul repas par jour, mais il n’a duré qu’un mois à essayer le régime.
L’entraînement de Song Joong Ki n’inclut pas d’exercices excessifs
La star de Hallyu a un jour révélé pourquoi il s’éloignait d’un entraînement intense et opte pour le Pilates.
Il a précédemment partagé qu’il commençait sa journée en faisant ladite méthode d’exercice pour accélérer sa récupération, car le Pilates se concentre sur la force musculaire, les mouvements d’endurance et la flexibilité à faible impact.
Heureusement, il est tombé amoureux de l’exercice et a mentionné qu’il se sentait énergisé et rafraîchi après chaque séance.
“Je l’ai commencé à des fins de récupération parce que je me suis blessé au genou dans le passé. Mais maintenant, mon cœur se sent rafraîchi quand je fais du Pilates tous les matins”, a-t-il révélé au magazine en ligne”Hi_High”.