Seolhyun a commencé sa carrière en tant que membre de l’AOA, et depuis lors, elle est considérée comme l’une des chanteuses idoles les plus sexy de l’industrie Hallyu.
Elle avait constamment reçu de l’attention et des louanges pour son physique exceptionnel, même lorsqu’elle s’est aventurée dans plusieurs publicités parmi les idoles de l’industrie.
agissant, son corps tonique fait encore parler de lui. Pour elle, c’est un avantage et un avantage, en particulier lorsqu’il s’agit de drames d’action.
Seolhyun a également inspiré de nombreuses personnes en matière de régime et d’entraînement. Mais comment a-t-elle vraiment atteint ses grandes proportions et son grand physique ? Restez à l’écoute, voici comment la star de”Awaken”entretient son corps.
Les meilleurs amis d’AOA Seolhyun: Yoga et Pilates
Si les photos de Seolhyun sont posées une à côté les unes des autres, n’importe qui verra que son corps n’a pas beaucoup changé, mais il a mûri. Ses graisses de bébé quand elle était plus jeune ont été tonifiées, la beauté a juste gagné plus de muscles.
Elle a atteint ces #objectifs corporels grâce à son entraînement vigoureux et à sa pratique en tant qu’idole. Seolhyun a passé la plupart de son temps à danser, ce qui l’a aidée à brûler beaucoup de calories et à tonifier son corps.
Seolhyun
Bien que Seolhyun soit plus active en tant qu’actrice, cela ne veut pas dire que la chanteuse idole n’en reçoit pas plus de séances de danse.
En plus de la danse, Seolhyun fait également du yoga plusieurs heures par semaine, ce qui maintient son corps mince et flexible.
En plus de cela, elle fait également Pilates, qui est un exercice populaire parmi les idoles et les actrices féminines qui travaille tout le corps, lui donnant une forme plus belle et plus mince.
Pour l’entretien, Seolhyun travaille également ses muscles abdominaux. Elle s’assure également de faire des squats tous les jours.
Pendant ses jours de congé, l’actrice de”Orange Marmalade”se rend également au gymnase.
Le régime strict de AOA Seolhyun en 2021
Pour obtenir une belle silhouette, s’entraîner ne suffit pas. La discipline et la surveillance de son alimentation sont également des facteurs importants à considérer.
C’est également le cas pour l’actrice de”Gangnam Blues”qui a partagé son régime alimentaire. Elle a révélé que lorsqu’elle suivait un régime, elle réduisait normalement sa consommation de nourriture et grignotait généralement des patates douces non sucrées.
Seolhyun
Seolhyun a révélé qu’il existe également des cas où elle s’engagerait religieusement à ne manger qu’un seul repas par jour.
Les joyaux de régime préférés de Seolhyun sont les poitrines de poulet bouillies, les œufs durs et les cacahuètes.
Maintenant, Seolhyun bénéficie d’une alimentation équilibrée-protéines, légumes et salades. Pour cette raison, elle a pu maintenir son corps sans craindre de prendre du poids et de perdre la trace de son objectif.
Que pensez-vous du régime alimentaire et du programme d’entraînement d’AOA Seolhyun ? Partagez vos réflexions avec nous dans les commentaires !
Suivez K-Pop News Inside pour plus de mises à jour sur Kdrama, KMovie et les nouvelles sur les célébrités !
K-Pop News Inside est propriétaire de cet article.
Écrit par Elijah Mully.