NCT Jaehyun est l’une des idoles les plus brillantes qui fait partie du talentueux groupe de garçons K-Pop de SM Entertainment NCT.
Avoir un corps sain et être présentable sont quelques-uns des éléments que la plupart des fans sont attirés par leurs artistes coréens préférés.
Depuis ses débuts, beaucoup faisaient déjà l’éloge de la figure charismatique de NCT Jaehyun. Que ce soit dans des séances photo de magazines ou des clips vidéo, il a un fort attrait qui peut facilement capter l’attention des fans et des non-fans de K-Pop.
Comment Dear.M Acteur maintient-il son physique en bonne santé ?
L’une de ses sous-unités, NCT127, vient de faire un retour réussi avec son troisième album complet”Sticker”. Lors de la promotion de leur album, beaucoup ont été à nouveau captivés par la silhouette en forme et les abdos sexy de Jaehyun.
L’idole-acteur montre rarement son corps, mais quand il le fait, les internautes sont impressionnés par la façon dont Jaehyun a maintenu son six pack abs malgré des horaires chargés.
Dans la plupart des vlogs NCT, où ils partageaient leurs activités quotidiennes normales ou les coulisses de leur pratique de la danse, la silhouette en forme de Jaehyun a été filmée. Ses abdos sont tonifiés et ont l’air naturels.
Heureusement, de nombreuses personnes curieuses de la routine de fitness de Jaehyun ont eu la chance de savoir quel type d’exercice il fait pour maintenir sa silhouette. Dans une vidéo”NCT Daily”, Jaehyun a révélé sa routine d’entraînement habituelle.
NCT Jaehyun combine des exercices de danse et de gymnastique pour atteindre ses objectifs corporels
Les exercices de gymnastique sont les routines que Jaehyun suit normalement. Faire des exercices d’échauffement est sa meilleure façon de conditionner son corps avant de faire des routines difficiles. Une fois qu’il a terminé le premier pas, le chanteur de”Lemonade”fait des exercices de renforcement musculaire qui incluent des rangées verticales, des rangées d’haltères, des tractions, des balançoires de kettlebell, des squats arrière d’haltères et des planches alternatives. Il utilise également d’autres équipements de gymnastique pour passer un excellent séjour dans la salle de sport.
Avec ces ensembles de routines, Jaehyun a également son entraîneur personnel pour le guider et l’aider tout au long de la séance de gym.
Outre les exercices de gym, les exercices les plus courants de Jaehyun la routine danse. Puisqu’il est une idole, Jaehyun passe le plus clair de son temps dans la salle de danse avec ses membres. Avec toute la routine de conditionnement physique qu’il fait régulièrement, l’acteur”Dear.M”maintient avec succès ses abdos sexy et son corps sain.
En plus d’être le chanteur principal, le danseur principal, le rappeur principal et l’un des visuels du groupe , NCT. Jaehyun a également commencé sa carrière d’acteur. Il devrait diriger son tout premier K-Drama”Dear.M”, qui devait déjà être présenté en première au premier semestre 2021, mais a été reporté en raison des allégations d’intimidation de Park Hye Soo.
On d’un autre côté, beaucoup attendent toujours avec impatience ses débuts d’acteur avec”Dear.M”bientôt.
Quelle routine d’entraînement d’idole-acteur voulez-vous que nous couvrons ensuite ? Partagez-le avec nous dans les commentaires !
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