Bang Chan s’est fait un nom non seulement comme l’une des idoles de quatrième génération avec les meilleurs chants et rap compétences mais aussi comme l’une des idoles masculines qui ont remporté le titre de”roi sexy”en raison de sa silhouette élancée et de ses abdominaux tueurs.
Si vous êtes curieux de connaître la routine d’entraînement et le régime alimentaire de Stray Kids Bang Chan, continuez à la lecture !
Routine d’entraînement Stray Kids Bang Chan
En tant que célébrité, Bang Chan, membre de Stray Kids, doit conserver un physique mince comme les autres K-idoles pop pour paraître attrayantes pour le public. Par conséquent, il doit perdre du poids et brûler l’excès de graisse.
L’un des moyens naturels pour Bang Chang de se débarrasser de ses graisses indésirables est de danser. Lui et ses membres Stray Kids se rendaient dans la salle de pratique de la danse pour apprendre et répéter la chorégraphie de leurs chansons. Ils passeraient des heures juste à perfectionner les mouvements de danse de chaque chanson qu’ils sortiront et joueront sur scène.
Même pendant leurs jours d’apprentissage, tous les membres de Stray Kids s’entraînent souvent pour améliorer leur chant et leur danse pour qu’ils soient capable de faire ses débuts.
Grâce à des heures de danse, Bang Chan et ses compagnons de groupe brûlent non seulement un grand nombre de graisses, mais améliorent également leur tonus musculaire et leur force et obtiennent une meilleure flexibilité, agilité et coordination.
La routine d’entraînement de Stray Kids’Bang Chan comprend également aller à la salle de gym. Une fois, il a partagé une vidéo de lui au gymnase avec Changbin, bien qu’il n’ait pas montré les exercices particuliers qu’il fait. Mais il est sûr de dire qu’il visite la salle de gym pour gagner tous les muscles qu’il a en ce moment ainsi que ses abdos sexy.
En plus d’aller au gymnase, Bang Chan, membre de Stay Kids, a également dévoilé qu’il pratique le Pilates dans l’une des vidéos de son”Chan Bang Vlog.”
Il semble que non seulement les idoles féminines de la K-pop soient obsédées par le Pilates, mais aussi les idoles masculines.
Stray Kids Bang Chan Diet Plan
Maintenir une silhouette mince ne nécessite pas seulement de faire de l’exercice, mais aussi de manger des aliments sains et appropriés.
Bang Chan n’a pas révélé son régime alimentaire, mais les fans peuvent fréquemment voir quels types d’aliments qu’il mange lors d’une émission en direct ou d’un vlog.
De nombreux SÉJOURS savent que le plat préféré de Bang Chan est le poulet. En fait, on le voit souvent savourer une poitrine de poulet avec du riz. Il inclut également des algues dans son repas la plupart du temps. De plus, il consomme de la farine d’avoine et du lait.
Le leader de Stray Kids a également révélé lors du 88ème épisode de”Bang Chan’s Room”que son plat préféré était du riz frit avec des œufs.
Alors il mange des glucides comme du riz, il semble que son alimentation dépende de manger avec modération et d’éviter la malbouffe et autres collations malsaines comme on peut le voir dans la plupart de ses vlogs.
Cependant, lors d’une diffusion en direct sur V En direct après avoir remporté un”Rookie Award”, Stray Kids a dévoilé que Bang Chan mange beaucoup par rapport aux sept autres membres.
Mais compte tenu de l’emploi du temps chargé du groupe de garçons, Bang Chan, membre de Stray Kids, brûlerait naturellement ses excès. gros car il bouge trop.
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