Les passionnés de K-drama reconnaîtraient sûrement l’OG Oppa, Kim Woo Bin, qui a fait une pause dans le showbiz avec son tout premier rôle majeur dans”School 2013.”
Peu de temps après le drame de la jeunesse, l’acteur de 32 ans a joué dans sa remarquable série,”The Heirs”, avec ses collègues vedettes Lee Min Ho et Park Shin Hye.
Depuis lors, il a cimenté son nom dans le monde Hallyu et est devenu l’une des stars les plus recherchées.
Malgré son absence de près de trois ans en raison de problèmes de santé, Kim Woo Bin est revenu en force en 2020, confirmant une multitude de drames à venir dans les années à venir.
Maintenant, les fans voient une autre facette de l’acteur qui brille d’énergie positive et sans parler de son physique déchiré à couper le souffle.
Alors, comment l’acteur de « Controllably Fond » maintient-il son corps mince ? Le secret réside dans une bonne alimentation et des exercices assidus.
Exercice de Kim Woo Bin : d’un adolescent maigre à un acteur musclé
(Photo : Instagram officiel de Kim Woo Bin)
La forme physique de longue date de l’acteur L’entraîneur et entraîneur de célébrités Yang Chi Seung a précédemment révélé”Problem Child in House”de KBS le secret de l’acteur pour obtenir son corps magnifique.
Il a rappelé sa première rencontre avec l’acteur, qui fait tourner les têtes en raison de sa taille et de son corps mince.
Yang Chi Seung a décrit la star de Hallyu comme quelqu’un de grand et avec « vraiment étroit épaules.”
Pour rappel, la star de”The Con Artists”a d’abord travaillé comme mannequin avant ses débuts d’acteur.
Au fil des ans, l’entraîneur de célébrités a fait l’éloge de Kim Woo Bin et a mentionné que son”corps s’est amélioré avec le temps”.
En outre, il a noté que l’acteur était son élève préféré de tous les temps car il fait preuve de dévouement malgré son entraînement intense.
“Kim Woo Bin a de très bonnes manières, et si nous devons travailler avec des poids de 10 kilogrammes ce jour-là, il l’apporte en premier. D’autres personnes restent généralement là, alors j’aime beaucoup son attitude proactive.”
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L’entraînement de Kim Woo Bin implique d’avoir 200 pompes par jour
(Photo : Instagramo officiel de Kim Woo Bin)
(Photo : Instagram officiel de Kim Woo Bin)
En plus de son attitude disciplinée, son entraîneur de fitness a révélé que la routine d’entraînement de Kim Woo Bin inclut de consacrer deux à cinq heures par jour à l’exercice.
En outre, l’entraîneur Yang Chi Seung a mentionné qu’il aime faire 200 pompes par jour pour aller au travail et l’a même surnommé un”voyou à l’épaule”.
Évidemment, l’entraînement intense a porté ses fruits, étant donné que la star de Hallyu fait partie des célébrités avec les plus belles épaules et un corps à couper le souffle.
Préfère faire son entraînement à la maison
(Photo : Instagram officiel de Kim Woo Bin)
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L’un des acteurs discrets, Kim Woo Bin, aimerait s’entraîner à la maison plutôt qu’au gymnase.
En plus , il se concentre également sur une alimentation saine et équilibrée plutôt que sur des entraînements intensifs.
Dans sa précédente interview avec Esquire Korea, il a mentionné ses activités quotidiennes, y compris commencer sa journée à 8 ans. am
“La première chose que je fais est de me laver le visage et de me brosser les dents. Je bois deux verres d’eau tiède et mange des probiotiques. Environ 30 minutes plus tard, je prends mon premier repas. Une heure plus tard, J’ai fait de l’exercice. Quand je ne travaille pas, mes journées suivent ce genre de modèle.”