Malgré son emploi du temps, GOT7 Jinyoung a encore le temps de bien prendre soin de sa santé. Nous avons vu ses abdos toniques dans ses drames, alors maintenant, apprenons à connaître son secret pour maintenir son physique !
La routine d’entraînement GOT7 Jinyoung comprend une discipline rigoureuse
Même si Jinyoung est occupé à travailler en tant que chanteur et acteur, il prend toujours soin de son corps. Il est discipliné lorsqu’il s’agit de suivre un régime et de faire de l’exercice. Mais comme il se produit également sur scène, les activités physiques comme la danse sont l’une des choses qu’il apprécie le plus.
De plus, l’étoile”Yumi’s Cells”a été mentionnée plusieurs fois par ses amis célèbres, Junho de 2PM et Jackson, co-membre de GOT7, pour être un passionné de gym.
Dans une précédente interview de GOT7, Jinyoung a révélé que Jackson lui avait appris à prendre soin de lui. Même s’ils ont des performances programmées, ils font des entraînements nocturnes pour rester en bonne santé et en forme.
« Même lorsque nous sommes occupés, nous allions toujours à la salle de sport et nous nous entraînions. Je prends aussi des vitamines », a déclaré le Acteur”Il est psychométrique”.
Comment réaliser l’entraînement GOT7 Jinyoung Booty
Pour Jinyoung, sa première routine du matin est l’étirement. Il y est habitué puisqu’il le fait toujours lors de leurs pratiques de danse, et c’est plus facile pour lui de le faire au quotidien.
30 minutes d’étirements seront suivies de yoga. Cela aide à brûler les calories grasses et à détendre ses muscles. C’est aussi l’une des raisons pour lesquelles il a tonifié les muscles.
Le chanteur de”Dive”fait aussi de la musculation. Quiconque veut atteindre un corps comme Jinyoung devrait faire 10 à 15 minutes d’entraînement de base comme première étape pour conditionner son corps.
Comme toute autre personne qui fait des exercices de gym, une partie de la routine est la poussée-ups, développé couché, presse hexagonale haltère, presse thoracique, dips thoraciques, câbles flyes et rangées de câbles.
Pendant ce temps, GOT7 Jinyoung est connu et admiré pour son gros butin, c’est pourquoi les Ahgas l’associent souvent à l’emoji pêche.
Donc, si vous voulez atteindre des clochards comme Jinyoung, essayez de faire des hack squats, des fentes, des presses à jambes, des extensions de jambes, des flexions des jambes, des squats de machine smith et des squats de kettlebell.
L’acteur de 27 ans est populaire non seulement en tant qu’artiste, mais aussi en tant que passionné de santé. Son régime de remise en forme et ses entraînements l’aident à maintenir la forme de son corps.
Outre les exercices réguliers, GOT7 Jinyoung est également prudent dans son alimentation qui implique une alimentation saine et des vitamines spécifiques bonnes pour son corps.
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