Melanjutkan usia 40 tahun tetapi tetap bugar dan sehat. Lee Joon Gi dikenal karena aktingnya yang luar biasa, dengan semua peran yang ia perankan, aktor ini selalu memastikan untuk tetap bugar untuk menyeimbangkan gaya hidup sehat.
Cara Lee Joon Gi Mempertahankan Tubuhnya yang Kuat ?
Dengan jadwalnya yang padat, Lee Joon Gi benar-benar tahu bagaimana mengatur waktunya dengan bijak. Dia adalah salah satu dari banyak selebritas Korea yang berhati-hati dalam melakukan olahraga dan diet. Dalam salah satu video live Instagram Joon Gi pada tahun 2020, bintang”My Girl”itu mengaku suka makan ramen pedas, tapi setiap kali dia ngidam, dia menggantinya dengan mie konjak.
Penyanyi-aktor menambahkan bahwa dia sudah berhenti makan makanan berbasis tepung dan berhenti makan nasi. Lee Joon Gi menyatakan bahwa dia mulai lebih sadar akan kesehatannya ketika dia mengalami cedera hidung dan hamstring saat syuting drama”Scholar Who Walks the Night”pada tahun 2015.
Meskipun dia sedang diet, Bintang”Lawless Lawyer”ini masih menambah berat badan hanya dengan memantau makanan yang dia konsumsi. Selain itu, seni bela diri telah menjadi latihannya yang sebenarnya untuk membangun stamina yang kuat.
Lee Joon Gi adalah Ahli Seni Bela Diri
Sebagian besar dramanya membutuhkan adegan pertarungan yang ekstrem, dan untuk melakukan semua aksi berat, Lee Joon Gi harus kuat secara fisik. Sebagai seniman berbakat, aktor berusia 39 tahun ini tidak hanya jago akting, ia juga jago dalam beberapa seni bela diri dan olahraga.
Selama bertahun-tahun, Lee Joon Gi telah mempelajari bahasa Brasil Jiu-jitsu, yang juga dikenal sebagai seni bela diri serta sistem olahraga tempur. Menjadi atletis dan sporty, aktor”Criminal Minds”ini berhasil meraih sabuk hitam Taekwondo, Hapkido, dan Taekyeon.
Pada tahun 2017, Lee Joon Gi mempelajari seni bela diri Rusia, Systema, dalam persiapan untuk drama sebelumnya”Criminal Minds.”Dia juga memiliki keterampilan dalam Parkour dan memiliki pengetahuan dalam Wing Chun.
Tidak hanya itu, dia juga belajar dan sekarang menjadi ahli dalam menunggang kuda di mana ia tampil di beberapa drama seperti”Moon Lovers: Scarlet Heart Ryeo,””Gunman in Joseon”dan banyak lagi. Karena kepandaiannya, banyak rekan Lee Joon Gi memujinya sebagai orang yang berpengetahuan luas. Dia juga membuat mereka terkesan dengan penampilan aksinya yang luar biasa dan tidak melakukan aksi ganda.
Dengan berbagai aktivitas fisiknya yang diasah selama bertahun-tahun, tidak diragukan lagi bahwa Lee Joon Gi adalah salah satunya aktor yang sangat baik di Korea Selatan. Bahkan lawan mainnya di luar negeri memuji keterampilan seni bela dirinya.
Terlibat dalam berbagai aktivitas fisik menjadi salah satu alasan utama mengapa Lee Joon Gi memiliki stamina yang kuat dan itu dapat dilihat melalui aksinya aksi yang ditampilkan di sebagian besar film dan dramanya.
Apa yang bisa Anda katakan tentang Lee Joon Gi sebagai ahli seni bela diri? Bagikan pendapat Anda dengan kami di komentar!
Untuk berita dan pembaruan K-Drama, K-Movie, dan selebriti lainnya, buka tab Anda di sini di K-Pop News Inside.
K-Pop News Inside memiliki artikel ini.
.