韓国のスターは、若くて完璧な肌で知られているだけでなく、ほっそりしているだけでなく、引き締まった体格。
彼らは脚光を浴びており、彼らの外見が他の人によって判断されている業界で、彼らはそれが何であれ、彼ら自身の最高のバージョンであることになります。
残念ながら、一部の有名人は、夢の体や体重を完全に達成するために、極端なダイエットや激しいトレーニングなど、より速い結果を選択しました。
画面上で見栄えを良くするという絶え間ないプレッシャーにもかかわらず、一部の星は自分の体に耳を傾け、正しい考え方を持っていることを選択します。
そうは言っても、ダイエットと減量のヒントは言うまでもなく、簡単に理解できる、試してみる価値のある5人のKドラマ女優をチェックしてください。
チョン・ジヒョン
（写真:チョン・ジヒョンファンアカウント@giannajunfp）
大ヒット映画猟奇的な彼女」でのパフォーマンスで知られるチョン・ジヒョン、別名ジャンナジュンは、年齢が単なる数字であることを証明するだけの韓流の女王の1人です。
39歳の女優は、JTBCのCelebrityScoops」で、彼女がどのように細い体格を維持しているかについての秘密を以前に明らかにしました。
インタビューの中で、キングダム:北のアシン」スターは、自分が食べるものに注意を払い、体を完璧な状態に保つためにヨガやジョギングをして運動するようにしていると説明しました。
興味深いことに、彼女の青い海の伝説」の共演者であるイ・ミンホは、チョン・ジヒョンが彼女の朝の日課にどれほど厳しいかを目撃したとの報告もあります。
彼は、女優が朝6時に起きて運動をすることを明らかにしました。
続きを読む:チョン・ジヒョン純資産2021:星から来たあなた」の女優は今どこにいますか?
ソン・イェジン
（写真:ソン・イェジン公式Instagram）
リストに載ったもう1人の韓流女王はソンイェジンです。
彼女は何年も業界に携わっていますが、39歳の女優は彼女のトップクラスのドラマCrashLanding On You」で2020年を支配し、第56回百想芸術大賞で人気賞を受賞しました。 。
ファンは、彼女の演技スキルと見事なビジュアルは別として、彼女が健康的な食事をしていることをほとんど知りませんでした。
ソン・イェジンの食事は、栄養価の高い朝食を食べ、少なくとも2〜3リットルの水を飲むことで構成されています。
さらに、彼女はTotal ResistanceExistenceまたはTRXとピラティスも好きです。
パク・シネ
（写真:パク・シネ公式Instagram）
見事な体格で韓国の女優の荒廃に加わっているのはパク・シネです。
シーシュポス:神話」のスターは以前、ゴルフ、ウェイクボード、サーフィンなどのアウトドアアクティビティをするのが好きだと明かしていました。
女優にとって、それは彼女が最高の形を保つ方法です。
ソン・ヘギョ
（写真:ソン・ヘギョのInstagram）
ソン・ヘギョは最新のジュエリー広告の写真で見事に見えます
4番目の場所に着陸するのはソン・ヘギョです。
CFの女王は、抗酸化物質とミネラルが豊富な食品を間食することで体型を維持し、若々しい輝きを維持します。
さらに、太陽の末裔」スターは、部分制御ダイエットも行います。これは、過食することなく、特定の食品の健康的な量を選択することを意味します。
ある記事によると、ソン・ヘギョの食事には朝食と昼食の定期的な食事が含まれ、夕食時にはコレステロールと脂肪の含有量が非常に少ないため、女優は豆腐を選びました。
キム・テヒ
（写真:キム・テヒ公式Instagram）
リストの締めくくりはキム・テヒです。
パク・シネのように、ハイバイ、ママ！」スターは自分をアウトドアタイプの人だと考えており、トレッドミルでのランニングよりもハイキングを選びます。
レインの妻にとって、それは彼女のリラクゼーションの形であると同時に、彼女の体を完璧な状態に保つことです。
見逃した場合:キム・テヒとレインは、最大の不動産財産を持つトップセレブとして残っています
KDramastarsがこの記事を所有しています。
GecaWills著
