IU、Soyou、UeeなどのいくつかのK-popスターは、極端な食事をした後、希望の姿を達成しました。しかし、彼らの外見の背後で、これらの偶像は彼らの食事療法計画に従うことの副作用を指摘しました。
6月27日、韓国のオンライン新聞Hankook Ilboは、K-pop業界の固定観念と身体基準を強調しました。
過去には、痩せている傾向があります。このため、一部のK-popアイドルは極端なダイエットを行い、多くの10代の若者やファンもそれに続きました。
ただし、ダイエットプランで有名なK-POPスターは、そのようなダイエットプランに従うことの副作用と起こりうる危険性を明らかにしています。
前回のインタビューで、アフタースクールの元メンバーであるUeeは、極端な食事による摂食障害について不満を漏らしました。
アイドルに転向した女優は、過去に過度の食事と過食症を繰り返し行ったことがあると告白しました。彼女は自分の体に満足したことは一度もないと付け加えた。
彼女は言った、“ 過去には、私は完全に自分自身と食事を飢えさせ、誰もが私は健康であると言うでしょうが、それは飢え、絵を撮り、そしてどんちゃん騒ぎする方法でした-食べる。」
当初、彼女は太っている」と批判された後、長い間極端な食事をしていました。しかし、彼女が首尾よく体重を減らすと、人々は彼女が拒食症であることに懸念を示しました。
Ueeはさらに、“ 私は自分の体を一般の人の目と一致させることに夢中になりました。“
一方、IUはオンラインで流通しているIUダイエット」についても懸念を表明した。 IUは20代前半で、極端な食事をしました。アイドルは朝にリンゴ、昼食に2つのサツマイモ、または2つのバナナ、夕食にタンパク質サプリメントしか食べませんでした。
しかし、しばらくしてから、IUは自分の体に何も問題がなく、このような不健康な減量方法を続けることができないことに気づきました。
IUはその後、懸念を伝え、まだインターネット上にあることはわかっています。問題はないようですが、今これを実行すると、問題は発生しません。歌を歌うことさえあります。それは私が非常に若くて非常に短い時間でそれをしたときでした。有名人が毎日それをし、問題がないという考えは少し危険です。」
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元SISTARSoyouは、極端で危険なダイエット計画の後で健康的なダイエットに変わりました
2018年、Soyouはまた、1日にウズラの卵と牛乳を4つだけ食べることで、抜本的なダイエットを試みたことを明らかにしました。彼女はそれを1か月続け、8kgを失うことに成功しました。
しかし、元SISTARメンバーは現在、健康的な体型を維持する方法を推進しています。
彼女のYouTubeチャンネルで、Soyouは次のように指摘しました。自分に合った方法を見つけることが重要です。体の構造は人によって非常に異なるため、行っても結果が異なる可能性があります。同じ運動。いろいろな運動を体験してほしい。」
そのため、食事の摂取量を最小限に抑えて飢えたり体重を減らしたりするよりも、一貫して運動する方がはるかに優れています。
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EuniceDawson著
