■「もう一度チェックタイム」（19日夜8時30分）
夏に関節の痛みがひどくなる。梅雨時の湿度の高いエアコン冷たい風が、関節の腫れや炎症を加重させて、痛みが激しくなるからである。健康保険審査評価院によると、実際に関節炎の患者の90％が、夏に痛みをより大きく感じるという。
「もう一度チェックタイム」では、俳優イスクと夏の関節の管理方法について説明してみる。母が重度の退行性関節炎を患ったと明らかにした彼女は、最近、夏になってから、自分も膝の痛みがひどくなっ事実を告白する。
イスクは外出するたびに、常にハイヒールを履いて通う日々を公開したが、専門家は、このような習慣が、痛みがひどくなることを加重させる役割をすると警告する。これの専門家たちは、彼女にぴったりの膝の健康を保つ運動法を一緒に紹介する。
