[ニュースエンソン奥井記者]コメディアンホンヒョンフイがダイエット後変わった生活習慣とはまだ維持されているABS樹脂で注目を集めた。
7月19日ホンヒョンフイは、YouTubeチャンネル「ホンヒョンフイジェイ書いたのホンスンTV」を通じて自分だけの様々なダイエットのヒントを公開した。
この日の映像でホンヒョンフイは普段平べったい服や夫ジェイ書いたの服などメンズ服を楽しんで着た姿とは異なり、スポーツウェア姿で登場した。
これに対してホンヒョンフイは「レギンスを着なければなら体をリラックスさせてくれるようだ」と人々の関心は、ダイエット製品の広報モデルという点のおかげで、責任感を感じて刺激がされていると述べた。また、ワンピースタイプの水着姿を披露し、「結婚してから初めての女性のショッピングモールで水着を買った」とし「このようなこと着た時維持したい健康なければならないという気持ちがする」と説明した。
ダイエット的には「第口当たりが食に最適化されない壊す。ウォンプドゥダイエットより様々な均一食べて味をあまり刺激的に食べようした。だから、塩、味噌、醤油などを低塩食や子供用に変えた」と明らかにした。
また、ストレスを受けないことと睡眠この重要だとダイエットするときにのみであっても規則的な生活することを強調した。
運動は「私は一人で30分〜1時間ずつ歩いてみる練習をして一ヶ月が過ぎた。持久力が生じジェイ書いさんも驚くほど今2時間ずつも歩く」と「運動をしても、肉が0.1gにもならない外れる知ってみると、体の状態が良くなかった。週に一度ずつ循環マッサージを受けた。よくするアロママッサージを受ける上ではトリムが出て下では、ガスが出たよ」と語った。
続き生活の中の動きにジムボルスクワット(スR)、屋内自転車、バンド運動姿勢を直接披露した。ホンヒョンフイは漢江を見下ろす部屋で、室内自転車で「わずか5分であっても合う姿勢でなければなら運動がされているようだ」と腰を伸ばし正しい姿勢をとった。
(写真=YouTubeチャンネル「ホンヒョンフイジェイ書いのホンスンTV」のキャプチャ)