ジヒョはデビュー前とデビュー初期の間に体重について批判されていましたが、今では最も美しいものの1つと見なされています彼女の輝きのためにメンバー。 TWICEジヒョのダイエットと運動ルーチンを知り、彼女と同じくらい熱くなりたいですか?それから読み続けてください
TWICEジヒョエクササイズ
2021年7月26日にYouTubeで共有されたコスモポリタンコリアとのインタビュー中に、TWICEメンバーのジヒョは彼女の最も効果的なトレーニングルーチンについて尋ねられました。次に、彼女はその時点でまだONCEに開示していないヒントを明らかにし、それが非常に効果的であると述べています。
（写真:TWICE Twitter）
次に、ジヒョは腹筋運動を明らかにします。彼女は今のところ腹筋がないことを恥ずかしそうに認めましたが、運動は彼女が体重を減らすのに最も効果的でした。彼女は、このトレーニングのおかげで、その時に腹筋を形成することができたとさえ述べています！
ジムでは、ジヒョは腹筋トレーニングチェアを使用していました。まず、椅子を体に合わせて調整し、ウェイトを追加します。おもりの重さに満足したら、使用する予定のワークアウトチェアを使い始めます。アイドルは、彼女がこれらのセットをたくさん行っていると述べていますが、実際に何回行っているかは言いませんでした。
（写真:TWICE Twitter）
「TT」の歌手は、このエクササイズを行ったときに、3から3で腹筋を形成できたことを明らかにしました。 4日！やりがいのある運動でしたが、非常に効果的だったと彼女は強調します。
TWICEジヒョダイエット
2021年7月26日に発表されたコスモポリタンコリアとのインタビューで、TWICEのリーダージヒョはダイエットの食事について尋ねられました。
そこで、彼女は食べるのが好きだと明かしたので、ダイエットをしなければならないときはいつでも、それは疲れて困難な時期だと感じました。
（写真:TWICE Twitter）
彼女はダイエットに伴う困難を嫌うので、ダイエット食事をしないことを選択します。代わりに、ジヒョはプロモーション活動が間もなく行われる場合、メニューから深夜のおやつを切り取ります。アイドルも1日1食しか食べません。
ジヒョは朝食と昼食を抜いて、午後5時頃に何かを食べることがよくありました。または午後6時。食事の時間になったら何を食べるか尋ねられたとき、ジヒョは食べたいものを何でも食べていると明かします。ラーメンであろうとなかろうと、アイドルは自分の渇望にふけり、好きなものを食べます。
（写真:TWICE Twitter）
ジヒョの韓国コスモポリタンへのインタビューをここでチェックしてください:
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