キム・ドヨンとしても知られるドヨンは、I.O.Iの元メンバーとして人気を博し、ファンタジオのガールグループであるウェキメキの最も著名なメンバーの1人です。 2017年8月に8人のグループがデビューして以来、ドヨンはアイドルとしても女優としても活躍しながら注目を集めています。ドヨンは素晴らしい才能だけでなく、スリムな体型でも賞賛されています！
それでは、「OOPSY」の歌手はどのようにしてスリムになりますか?これまでのドヨンのダイエットとトレーニングルーチンについて私たちが知っていることは次のとおりです！
ウェキメキドヨンのワークアウトルーチン
ドヨンは現在173cmで、ウェキメキの中で最も背の高いメンバーです。体重が49kgから52kgの範囲で、彼女の驚くべきプロポーションは、スリムな体格とともに彼女をさらに際立たせます。
ドヨンは驚くべき遺伝子のおかげで自然にスリムで、ダイエットをあまりしません。または狂ったように動作し、通常は彼女の現在の姿を維持する方法としてそれを行います。
ドヨンのトレーニングルーチンに関しては、すべてのK-Popグループまたはアイドルの定番はダンスの練習です-これは適していますドヨンはウェキメキのリードダンサーです！
ドヨンの主なトレーニング形式の1つであるダンスの練習で、彼女は時々ソーシャルメディアに動画を投稿し、余分なカロリーを燃焼させます。
K-Popは、ダンスの練習だけにどれだけの時間を費やすかについてはあまり言及していませんが、標準では少なくとも2時間程度にしてください。
ドヨンは、ダンスの練習の他に、Beauty + Magazineと共有しました。彼は、自由なときにピラティスをするのが好きです。これにより、体のラインが美しくなり、筋肉の調子が整えられます。全身のトレーニング-女性アイドルの間のもう1つの定番のエクササイズ。
ドヨンが彼女のスケジュールと活動でかなり活発であることも注目に値します。彼女の絶え間ない動きで、彼は絶えずカロリーを燃焼し、着実に体重を減らしています。
ウィキメキドヨンダイエットプランが明らかに
前述のように、ドヨンはダイエットを頻繁に行わず、食べる。しかし、まれにダイエットをする日は、鶏の胸肉が好きではないのに食べます。
また、果物の中でイチゴとサクランボが一番好きだと話しました。
もちろん、ドヨンは食べ物に関しては自分自身をそれほど制限せず、常にバランスの取れた食事を食べ、ビタミンを摂取するようにしています。
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