サイXシュガーコメント、グローバル1位行進…海外メディアの反応は?

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智子 近藤

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ウンピョン文化財団創立5周年記念「聖歌ヨコンサート」7月8日開催…ジンソン、キム・ヨンイム、キム・ボムリョン、リュ・ジクァンなど出演

コンサート」を7月8日午後6時から銀平区鎮関洞北朝鮮山国立公園第1駐車場内特設舞台で開催する。専門MCキム・スンヒョンの入談と機知で進行される。 1部祝い記念式で出発し、2部は国内の有名歌手ジンソン、キム・ヨンイム、キム・ボムリョン、イ・ヘリ、パク・ヘシン、ハンボム、キム・チュンフン、リュ・ジグァン、チョン・ミン、ヤン・ジウォン、イ・ドジン、カン・スルミン、パク・イルジュンなどが総出演し、真夏の夜、北朝鮮山の大きな森を暑くて窮屈になる予定です。 p> コンサートしていた間ストレスを涼しく解消し、疲れた心に癒しと歓喜をもたらしてくれる歌謡コンサートで多彩に準備した。都市銀坪を導く銀平文化財団としての役割を強固に知らせたいとし、文化芸術を通じた文化価値創出を図るために記念式を行い、今回の記念コンサートを通じて区民たちと共に楽しむことができる文化香油の場を提供するようになった。今回のコンサートに多くの関心と参加を願っています。」と呼びかけた.jpg?type=w540″> 88 5周年記念「聖歌ヨコンサート」7月8日開催…ジンソン、キム・ヨンイム、キム・ボムリョン、リュ・ジグァンなど出演

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NCTのヘチャンが7月に@Star1Magazineの表紙を飾る

ファッション 投稿者 Khrizvyy || 2022年6月30日 ヘチャンは才能だけでなく素晴らしいビジュアルでも知られています！ NCTのオールラウンダーメンバーであるヘチャンは最近彼の初めてのソロに参加しましたデビュー以来の雑誌の絵をカバーしています。 AtStyle（@ star1）7月号の表紙を飾る多才なアイドルは、フォトジェニックなポーズだけでなく、シックな雰囲気も消化しました。絵全体にスタイリッシュな雰囲気を見せることは別として、彼は同様に彼の最近の出来事についての彼の考えをゲームで共有しました。 勤勉なアイドル 継続しているヘチャンNCTDREAMとNCT127での彼のさまざまな活動は、5月にNCTDREAMの2番目のレギュラーリパッケージアルバムBeatboxでカムバックし、活発な活動を続けています。 彼は長い間海外ツアーのスケジュールで忙しかった。 。 「飛行機に乗るまで気づかなかったし、ぎこちなく感じた」と彼は言った。 「コンサートを開いてファンに会うことができたという事実は、それ自体が私を幸せにしました。」 さらに、彼はNCTDREAMでビートボックスのカムバックについて話しました。 「NCTDREAMのメンバー全員が気に入った曲だったので、自信を持って仕事ができました。」彼は、同じグループのメンバーとして感謝し、誇りに思っていると付け加えました。」 彼はまた、ファンがすべて大人になった今、アップグレードされたイメージをファンに見せたいという彼らの願いを明らかにしました。 「Dreamのメンバー全員が若い頃にデビューし、新鮮で不器用な外見でかわいく見えたでしょう。私たちは今、各公演の準備にさらに一生懸命取り組んでおり、人々が私たちがもっと何かを見せていると思うことができるようにしています」と彼は付け加えました。 彼の個人的な成長と彼のその後の変化についてデビューしたヘチャンは、「私の心はデビューしたときと同じです。でも今は、この年齢で何ができるのか、どんな強みがあるのか​​を考えています。」 さらに、彼は困難で疲れ果てた時期でも諦めないために背中を軽くたたきます。 、彼のメンバーが彼の旅を乗り越えて継続することを可能にした「原動力」であると述べています。 ファンは、2022年7月号のNCTHaechanの絵画的で正直なインタビューをもっと見ることができます。 @star1マガジン。 出典: iMBC 写真クレジット: @ star1

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f（x）ルナダイエット、ワークアウトルーチン:これが彼女が1週間で体重を減らす方法です

K-popアイドルがカムバックの準備をするとき、彼らは通常ダイエットをするか、体重を減らすために運動して素晴らしいものを作りますフィギュアと見事なビジュアル。 f（x）ルナは、音楽シーンに戻る1週間前にダイエットを開始するアーティストの一人であるため、目標を達成するには極端なダイエットが必要になります。彼女はまた、彼女の体型を維持するために運動します。 彼女がどのように余分な体重を取り除くかを知るために、読み続けてください。ただし、f（x）ルナのダイエットルーチンがすべてに適合するわけではないことに注意することが重要です。 f（x）ルナダイエットルーチン:K-popアイドルが1週間で体重を減らす方法は次のとおりです。 2016年12月にアップロードされたYouTube動画の1つで、ルナは彼女の方法を明らかにしましたカムバックや重要な写真撮影の前に、短時間で多くの体重を減らすために使用します。 （写真:YouTube:ルナのアルファベット루나의알파벳） f（x）ルナダイエットルーチン:こちらK-POPアイドルが1週間で体重を減らす方法 動画の冒頭で、ルナは視聴者にダイエットをしないように警告しました。特にあなたが貧血の場合はそうです。彼女は、「それはまったく健康的ではない食事療法なので、通常はお勧めしません」と述べました。 驚いたことに、カムバック前のf（x）ルナの食事療法はレモングリーンティーを飲んでいます-そして他には何もありません。彼女はそれを作るのに3つの材料だけを必要とします:緑茶ティーバッグ、レモン、そして1.5Lの水の2本のボトル。 （写真:YouTube:ルナのアルファベット루나의알파벳） f（x）ルナダイエットルーチン:これがK-popアイドルが1週間で体重を減らす方法です ビデオでは、「ElectricShock」歌手が自宅で飲み物を準備する方法を詳しく説明しました。最初に、彼女はレモンを薄くスライスし、2つのスライスのジュースを水のボトルに絞ります。他の2つのスライスはまっすぐ水に流れ込みます。 （写真:YouTube:ルナのアルファベット루나의알파벳） f（x）ルナダイエットルーチン:K-popアイドルが1つで体重を減らす方法は次のとおりです週 次に、彼女は濃い緑茶を20分間淹れ、レモン水に加えます。これで完了です！ f（x）ルナは1.5Lのボトルを2本飲みます。 1日あたりのレモングリーンティーの水と他には何もありません。このデトックスダイエットでは、アイドルはわずか1週間で8kg（約18ポンド）を失うことになります。 （写真:YouTube:ルナのアルファベット루나의알파벳） f（x）ルナダイエットルーチン:こちらK-POPアイドルが1週間で体重を減らす方法 緑茶は、カテキンと呼ばれる化学物質のおかげで、食欲を減らし、体が脂肪をより早く燃焼するのに役立ちます。水を消費することは、腫れを和らげ、膨満感を防ぐのにも役立ちます。 （写真:YouTube:ルナのアルファベット루나의알파벳） f（x）ルナダイエットルーチン:K-POPの方法は次のとおりです。アイドルは1週間で体重が減ります レモングリーンティーの水を紹介する以外に、f（x）ルナは視聴者に寝る前に行うエアサイクリングも見せました。彼女はこのエクササイズを3セット15分間行います。 それに加えて、ルナは瞑想も行います。これは、「カムバック前」のダイエットのもう1つの重要な部分です。彼女は合計10分間それをします。 （写真:YouTube:ルナのアルファベット루나의알파벳） f（x）ルナダイエットルーチン:これがK-popアイドルが1つで体重を減らす方法です週 f（x）ルナの極端な食事療法は私たちにはあまり適していないかもしれませんが、朝食時に少量のバランスの取れた食事を食べ、昼食時に大量の食事をとる彼女の健康的な食事を試すことができます。彼女は通常、アルバム活動がないオフシーズンにこの食事療法に従います。 特に、女性のアイドルは、固ゆで卵2個とチーズ2枚を食べ、カラマンシジュースを飲みます。 （写真:YouTube:ルナのアルファベット루나의알파벳） f（x）ルナダイエットルーチン:K-popアイドルが1週間で体重を減らす方法 理由f （x）ルナはオフシーズンでもダイエットを続けるのは、体重が急激に増えるためです。そのため、安定したダイエットを続けないと、元の状態に戻るのが難しくなります。 f（x）ルナワークアウトルーチン ルナの食事療法ができないと思われる場合は、代わりに、前述のエアサイクリングを含むf（x）メンバーのワークアウトルーチンを試すことができます。 「4つの壁」の歌手は、オフシーズン中にジョギングをしたり、トレッドミルで走ったりしていました。彼女はジムに行き、パーソナルトレーナーと一緒に運動します。彼女は最初に筋肉を鍛えるのに役立つエクササイズを行い、最後にカーディオエクササイズを行います。 Read more…