ジェシは2005年に幼い頃に歌手兼ラッパーとしてデビューしましたが、徐々に注目を集め始めたのは2015年のことでした。近年、ジェシはますます脚光を浴びており、今では業界で最も人気のあるラッパーや有名人の1人です！
ジェシの音楽的才能と素晴らしい個性は別として、彼女も注目を集めています。韓国の美の基準に従わないセクシーな体格。そのため、多くの人がフィットネスのインスピレーションとしてJessiを尊敬しています。それで、彼女はどのようにしてリンゴの腰を達成したのですか?ラッパーのダイエットとワークアウトルーチンについて私たちが知っていることは次のとおりです！
ジェシのワークアウトルーチンが明らかになりました
約167cmで、ジェシの体重は54kgから57kgの範囲で、セクシーなプロポーションを持っています。スリムで背が高いように見えます。
彼女が米国で育ったとき、ジェシは韓国の美しさの基準に基づく典型的な機能を持っておらず、しばしばそれに従わなかったため、多くの人が彼女を本物の彼女であると愛していました！
Jessiはキャリアが始まってから数年後に人気を博したため、K-Popアイドルが通常受ける極端な食事療法には従いませんでした。ダイエットをしていなくても、ジェシは体調を整えていました。
Jessiのワークアウトルーチンに関しては、「Cold Blooded」ラッパーはアクティブなライフスタイルを送っています。そのため、彼女は常に動き、毎日を楽しんでいます。
実際、彼女が若いときでさえ、ジェシはすでにかなり活発でした！彼女は若い頃に箱詰めをしていたことを明らかにしました。
しかし現在、Jessiの主なトレーニング形式の1つは、ダンスの練習です。ジェシの振り付けはそれほど厳しくはありませんが、彼女の絶え間ない練習はカロリーを燃焼することで彼女の体格を維持するのに役立ちます。
アイドルの場合、通常、一度に2時間以上ダンスの練習をします。しかし、Jessiの場合、彼女のダンスの練習は少なくとも1時間かかる可能性があります。
ダンスの練習の他に、ジェシはジムに行ってマシンを叩くことも知られています。これは、彼女の調子を整え、筋肉を構築するのに大きな要因です。
ジムにいる間、ジェシはジムの友達や、スクワットやレッグプレスなどのパーソナルトレーナーと数多くのエクササイズを行います。
Jessiによると、彼女は彼女の大食いを3時間運動させることに取り組んでいます-これは彼女の驚くべき人気のあるリンゴの腰を達成する秘訣です！
明らかにされたJessiのダイエットプラン
彼女のダイエットプランに関しては、Jessiには何もありません。過去に、彼女の体は自然に痩せていて、非常に活発であるため、彼女は決してダイエットしないことを明らかにしました。これは、Jessiが適度な状態である限り、好きなものを食べることを意味します！
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